לפי מה שאני יודע היו מחקרים אצל ילדים בלבד עם ADHD שנטלו אומגה 3 ונרשם שיפור קטן בלבד,
מאז חברות המשווקות אומגה 3 מפרסמות את הדבר הזה כאילו זה היה תגלית המחר,
האינטרנט מפוצץ בכתבות פרסומיות שלא באמת רלוונטיות ואובייקטיביות.
למעשה, לא מצאתי שום כתבה שהיא לא פרסומית בגוגל שלא אמרה "כן כן בטח, אומגה 3 הוא תחליף לרטלין", ובדיעבד מאחורי כל כתבה יש מי שבא למכור.

מתוך אחר המאמרים הבודדים שהצלחתי להוציא מגוגל -

"Summary and conclusions
The proposal that omega-3 fatty acids may play a role
in ADHD and related developmental disorders is
supported both by theoretical considerations and
by some promising, but inconclusive, experimental
evidence."
http://www.fabresearch.org/uploads/953/CIRP_A_158286.pdf

בקצרה - "ההצעה שלאומגה 3 תפקיד תומך בשיפור בעיות בילדים עם ADHD ובלקויות נוספות
-נתמכת-
גם עתאורטית וגם ע"י תוצאות ניסויים שאינם חד משמעיים ".

"All of these positive trials involved
supplementation primarily with fish oils (providing
both EPA and DHA), but also included some
omega-6 fatty acids and Vitamin E. In two other
studies of ADHD children, however, no benefits
were found from supplementation primarily or
exclusively with DHA."

בקצרה - נמצאו תוצאות חיוביות שנקשרו לנטילת חומצות שומן דג ,
אך גם הכילו בתוכן אומגה-6 וויטמין E. (אצל ילדים הסובלים מ ADHD)
בשני מחקרים אחרים של נטילת אומגה-3 על ידי ילדים שסובלים מ ADHD,
לא נמצאה כל תועלת עיקרית או ייחודית מנטילת DHA.

אני לא אומר לך אל תיקח אומגה 3, יש ספק אין ספק, וזה תוסף נהדר,
רק אל תאמין יותר מדי לדברים שצצים כמו פטריות אחרי הגשם באינטרנט.
נכון להיום מבחינת הרפואה הקונבנציונאלית אומגה 3 אינו נחשב לתחליף לרטאלין ודומיו.