רוטר - |כושר| The life of a bodybuilder 2

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
אתה רוצה להגיד לי שכולם פה זה תיונה נכונה+גנטיקה ?	Asi Gueta	08.11.10 15:15	1
מתי ראית אותי מצהיר דבר כזה :)	ליל קיץ	08.11.10 16:22	2
אין מצב לכזאת מאסה וא'ש כזה נמוך בלי חומרים	lmnop	08.11.10 22:52	3
יאללה, תחרות פורום! 3 שאלות על הסרטון	spidey1	09.11.10 00:06	4
אממ אני אנסה	Timur	09.11.10 00:56	5
לא (: נחכה למישהו אחר	spidey1	09.11.10 12:15	6
איפה טעיתי?	Timur	09.11.10 17:08	7
2 ו-3	spidey1	09.11.10 19:44	8
איזה שיר קטלני, הורדתי, \Breaking_Benjamins_-_Blow_Me_Away	weanker	09.11.10 21:39	9

Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות

15:15 08.11.10

1. אתה רוצה להגיד לי שכולם פה זה תיונה נכונה+גנטיקה ?
בתגובה להודעה מספר 0

כולם פה לא משתמשים בסטרואידים/כול סמים הקשורים לזירור פיתוח השריר.
כי אם כן אז יש תקווה, למרות שאני חושב שלא .

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ליל קיץ

חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

16:22 08.11.10

2. מתי ראית אותי מצהיר דבר כזה :)
בתגובה להודעה מספר 1

ערכתי לאחרונה בתאריך 08.11.10 בשעה 16:26 בברכה, ליל קיץ

אין כזה דבר בימינו באדיבילדר מקצועי לא על רוידס,
ואל תצא מנקודת הנחה שרוידס זה הכל קסם והוקוס פוקוס,
זה דורש מהתאמן כדי למצות את הפוטנציאל אימונים פי כמה וכמה יותר אינטנסיביים,
הקפדה על תיונה פי כמה וכמה יותר נוקשה וגדולה ובגדול לתת את ה-300%, 400% מעצמך לטובת האימונים.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה

22:52 08.11.10

3. אין מצב לכזאת מאסה וא'ש כזה נמוך בלי חומרים
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

00:06 09.11.10

4. יאללה, תחרות פורום! 3 שאלות על הסרטון
בתגובה להודעה מספר 0

3 שאלות די קלות אבל ניזרום איתכם...
1. מי הבילדר שעושה קניות בסופר?
2. כמה סקוואט רוני קולמן עושה בסקטון בפאונדים
3. בדקה 2:44, איך קוראים לבילדר ששוכב על הרצפה ולמה הוא נישכב עליה?

יאללה שוט!

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Timur
חבר מתאריך 23.12.08
396 הודעות, דרג אמינות חבר זה

00:56 09.11.10

5. אממ אני אנסה
בתגובה להודעה מספר 4

1.מרקוס רול
2.675
3.פרנקו קולומבו..אממ.לנוח?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

12:15 09.11.10

6. לא (: נחכה למישהו אחר
בתגובה להודעה מספר 5

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Timur
חבר מתאריך 23.12.08
396 הודעות, דרג אמינות חבר זה

17:08 09.11.10

7. איפה טעיתי?
בתגובה להודעה מספר 6

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

19:44 09.11.10

8. 2 ו-3
בתגובה להודעה מספר 7

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה

21:39 09.11.10

9. איזה שיר קטלני, הורדתי, \Breaking_Benjamins_-_Blow_Me_Away
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד