ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| סיימתי עכשיו קורס חד''כ צבאי וצריך עזרה.."
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13423 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13423
Dudi_Tz 
חבר מתאריך 13.11.03
11495 הודעות		   19:15   16.11.10   
אל הפורום  
  |כושר| סיימתי עכשיו קורס חד''כ צבאי וצריך עזרה..  
 
   אני חייל כמובן וסיימתי קורס של חד"כ צבאי ואני הולך להפעיל את החדר כושר בבסיס שלי..
כן למדתי בקורס הזה אבל הייתי רוצה ללמוד הרבה יותר..
למשל בקושי נגענו בתיונה/אבקות חלבון/תוספים ולא נגענו בחיטוב ומאסה וכל הדברים האלה שרצים פה..
אז אם מישהו ככה יכול לתת לי משהו להעשיר את הידע/לנפץ לי מיתוסים שלימדו אותי אז אני אשמח


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  מכתב levin 16.11.10 22:18 1

       
levin
חבר מתאריך 23.4.02
666 הודעות		   22:18   16.11.10   
אל הפורום  
  1. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   http://www.kilogram.co.il/


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net