ABA


"|כושר|יש מקום מקצועי שאפשר להתייעץ עם אנשים לגבי אימון?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13550 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13550
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   00:26   22.12.10   
אל הפורום  
  |כושר|יש מקום מקצועי שאפשר להתייעץ עם אנשים לגבי אימון?  
 
   אני במכון כושר כבר שנה וחצי ואני רוצה להתייעץ עם מישהו שמבין בתחום ושלא חאפור (המכון כושר שלי דיי חאפר) מישהו שאשכרה יכול להגיד לי בידיוק מה אני צריך לעשות כדיי להגיע לתוצאה מסויימת שאני מכוון אליה?
אני מתאמן שנה וחצי כמו שאמרתי ובוודאי שעליתי במשקל ויש מסה ורואים שיש גוף אבל אני רוצה לעצב אבל גם להישאר עם מסה . אני מפחד שריצות יעשו אותי רזה מדיי ואני רוצה לדעת איך לחטב את הבטן שתהיה עם קוביות והכל (אין לי קרס או בטן יוצאת פשוט אחוזי השומן שלי לא מספיק נמוכים שיראו קוביות) ואין לי מושג גם איך מודדים את אחוזי השומן כל מקרה יש מקום שאפשר ללכת למישהו מקצועי ואמין עם תעודות ולהתייעץ איתו לגביי הכל? ושאני יוכל לעדכן אותו לגביי השינוי? כי אני פשוט לא מאמין לחאפרים במכון כושר אצלי .


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  ישראלבודי TheDrag0n 22.12.10 02:46 1

       
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות
   02:46   22.12.10   
אל הפורום  
  1. ישראלבודי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   www.israelbody.org


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net