ABA


"|תזונה| אבקות חלבון שקר/אמת?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13564 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13564
A_A_A_A לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
8761 הודעות, 1 פידבק
   22:10   25.12.10   
אל הפורום  
  |תזונה| אבקות חלבון שקר/אמת?  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 25.12.10 בשעה 22:13 בברכה, A_A_A_A
 
בעקבות הכתבה שפורסמה..
רק דבר אחד אני לא מבין
בתור בן אדם שלא מצליח לאכול את הכמות של החלבון שאני צריך לקחת ביום,
האבקה מזיקה או לא??
אני שותה אותה רק לאחר האימון, זה טוב/לא טוב?

בסוף הכתבה עוד מדברים בכלל על מחקרים שאומרים שצריך לאכול פחמימות
מישהו שמע על זה?

לינק לכתבה
http://www.mako.co.il/news-channel2/Weekend-Newscast/Article-f4d53bca09e1d21004.htm


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  הם סתם מזיינים תמוח בכתבה הזאת גיל 19  25.12.10 22:32 1
  בוא אני אתקצר לך את האשכול הזה ממש בזריזות DLN 25.12.10 22:36 2
     +1 Excel 25.12.10 23:14 3
     +30 Nevo 25.12.10 23:58 4
     מגוחך spidey1   26.12.10 00:50 5
         בלי לנקוט עמדה בנוגע לאבקה ויש לי כזו.. Payasito  26.12.10 05:46 7
         חחח מה? DLN 26.12.10 09:26 8
             רפואה זה לא דבר בהכרח דינאמי, ליל קיץ 26.12.10 15:49 9
                 והמידע שקיבלת באינטרנט שווה יותר? DLN 27.12.10 21:10 14
                     אין לי מה לריב איתך ליל קיץ 27.12.10 21:16 15
                         מי בא לריב איתך? DLN 27.12.10 22:30 16
             אחרי קריאת התגובה שלך spidey1   27.12.10 23:46 17
         אני מקווה שרשמת את התגובה הזאת בתור בדיחה. pilpeon 27.12.10 11:32 12
  חח ראינו כל החברה את הכתבה ורק נשפכנו מצחוק UltrasM 26.12.10 01:00 6
     העיקר שחברה שלך לא זרקה לך בסוף ת'חלבון מהבית הרומני 27.12.10 15:35 13
  ההורים שלי נכנסו לסרט על מה שהוא אמר על הכליות CrAzY-ReD 28.12.10 00:07 18

       
גיל 19 
חבר מתאריך 25.5.02
2283 הודעות
   22:32   25.12.10   
אל הפורום  
  1. הם סתם מזיינים תמוח בכתבה הזאת  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ברור שיש אנשים שסתם דוחפים שטיות תכלס אבקת חלבון זה לנוחות לא להחליף ארוחות ולא כלום יותר נוח מטונה זה הכל

הם אומרים שאנשים ששוקלים 120 קילו לוקחים את האבקה אבל נשארים רעבים אחר כך אז רק לרק בשביל יותר פחמימה!!!
קיצר חרטא


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
DLN
חבר מתאריך 20.4.07
15884 הודעות
   22:36   25.12.10   
אל הפורום  
  2. בוא אני אתקצר לך את האשכול הזה ממש בזריזות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אתה הולך לקבל עכשיו משהו כמו 50 תגובות מתלהמות על כמה שהרופאים והדיאטניות בכתבה מזיינים במוח ולא מבינים כלום משום דבר
אז אני אעשה לך קצת סדר כללי כי בתכלס אין לי יותר מדי ידע בתחום :
רוב הסיכויים שהכתבה, בדומה לכל מה שתראה בכתבות מהסוג הזה בטלוויזיה, מלאה באי דיוקים כאלה ואחרים, אחרי הכל, אם לא הייתה שום בעיה זה לא היה חדשות.
מצד שני - בניגוד ליומרות של אנשים פה בפורום, אף אחד כאן לא רופא, ועד כמה שאני יודע אין פה איש מקצוע אחד שיכול לענות לך על השאלה הזאת, כל מה שתקבל פה זה עצות על סמך נסיון אישי וידע שנרכש בצורה חובבנית.
קח את שני הדברים האלה, תחבר את הנקודות בראש, תפעיל שיקול דעת, ותחליט בעצמך מה נכון ומה לא.
מרגיש שאין לך מספיק מידע? תמצא תזונאי שנראה לך מבין בעניין ותשאל אותו.
זה לא מדע מדויק וגם ביולוג מומחה לא בהכרח יוכל להגיד לך את ההשפעות של אבקת חלבון עליך, אז קח הכל בערבון מוגבל. זהו


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Excel
חבר מתאריך 3.8.04
6590 הודעות
   23:14   25.12.10   
אל הפורום  
  3. +1  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Nevo
חבר מתאריך 21.9.09
5294 הודעות
   23:58   25.12.10   
אל הפורום  
  4. +30  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   בערך התגובה שבאתי לכתוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   00:50   26.12.10   
אל הפורום  
  5. מגוחך  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   אם רופא היה אומר שזה לא טוב, היית מקשיב? למה? כי הוא הלך לביה"ס ולמד מה שאני למדתי בבית?

אתה כנראה מסוג האנשים שילכו לגניקולוג(רופא נשים) כדי לשמוע חוות דעת לגבי דלקת בגרון, ויקשיבו לרופא מאשר לחבר שבמקרה הנושא מעניין אותו וישב וקרא עשרות מחקרים בתחום...
ולמה?
כי יש לו תואר דוקטור...

זכותך, אבל זה חשיבה מטומטמת


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Payasito 
חבר מתאריך 13.4.03
2654 הודעות
   05:46   26.12.10   
אל הפורום  
  7. בלי לנקוט עמדה בנוגע לאבקה ויש לי כזו..  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   למה נראה לך שאתה, שלמדת בדרכך שלך(ומי יודע איך..ועל מי..) מוסמך לענות על שאלה שמצריכה ידע פיזיולוגי ותזונאי(לא מועט) ושאני אצטרך לסמוך עליה יותר מאשר
תשובת תזונאי או רופא מוסמך בתחום?
אז אולי למדת ביולוגיה, גדלת על ברכי בודי בילדרים בחד"כ,או למדת 3 שנים בחאווה בוינגייט..אבל שלושתם יחד עדיין לא מגרדים רמת ידע של רופא שלמד ספקטרום ענק של נושאים
עד שהוא הגיע לשלב ההתמחות.
אז עם כל הכבוד לך,על סמך הידע שיש לי מהבית בוא נגיד שהרבה דברים שנאמרו בכתבה אכן נכונים, ובטח ובטח שלא מגוחכים או תלושים מהמציאות.. שורה תחתונה, על מנת לתת מענה לצרכי מתאמן שכל רצונו לעלות מסת שריר ולא להיות בודי בילדר
כמו הדוגמא שהוצגה בכתבה ונותנת מענה ל-90 אחוז מהשאלות בנושא בפורום, את התוצאה הספציפית ניתן בהחלט להשיג בעזרת תיונה נכונה ותכנית אימונים מתאימה
(בדיוק כמו שאני עשיתי..ואני לא ניחן בגנטיקה של אלי יוון העתיקה).


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
DLN
חבר מתאריך 20.4.07
15884 הודעות
   09:26   26.12.10   
אל הפורום  
  8. חחח מה?  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   אתה באמת טוען שהלמידה שלך בבית שווה ערך למה שרופא לומד במשך 7 שנים באקדמיה+סטאז', שלא נדבר על נסיון?
אם אתה חושב שזה חשיבה מטומטמת, פעם הבאה שאחד מהחברים שלך יצטרך הסרת תוספתן למה שלא תעשה את זה בעצמך? יש הרבה מידע באינטרנט על זה
או עזוב, פתח דוכן בשוק הכרמל, ניתוחי מעקפים מוזלים, למה לא?

אתה מאלה שהזכרת בהודעה הראשונה עם היומרות המוגזמות להפליא, אתה מגוחך, לא אני


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   15:49   26.12.10   
אל הפורום  
  9. רפואה זה לא דבר בהכרח דינאמי,  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 26.12.10 בשעה 17:00 בברכה, ליל קיץ
 
השתלמויות של רופאים הן מעטות בנושאים האלה והם מסתמכים על ידע שרכשו במהלך ההכשרה שלהם -
שאצל רופאים מסויימים ייתכן ומדובר במידע שקיבלו לפני 30 ו-40 שנה והוא לא רלוונטי יותר ולא נכון.
מספיק לי שהפרופסור האהבל הזה מהכתבה אמר שכל בן אדם במשקל 70 ק"ג בישראל היום אוכל 200 גרם חלבון ביום להבין שהוא לא יודע לא מימינו ולא משמאלו,
תקרא למטה את התגובות שלי על כל הקישקוש בלאבוש הזה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
DLN
חבר מתאריך 20.4.07
15884 הודעות
   21:10   27.12.10   
אל הפורום  
  14. והמידע שקיבלת באינטרנט שווה יותר?  
בתגובה להודעה מספר 9
 
   שוב, אני לא אומר פה שאתה טועה והוא צודק כי הוא פרופסור ואתה חובבן, אני רק אומר שצריך להפעיל שיקול דעת בדברים האלה, ומבחינתי, המילה של פרופסור או רופא משמעותית יותר חזקה ממילה שלך.
אבל כמובן אני גם בנאדם הגיוני, ולכן שאני קורא שהדיאטה שלך שכוללת דגש רציני מאוד על צריכת חלבון מספקת לך רק 180 גרם חלבון ביום, אני מסוגל להבין גם שכנראה שהפרופסור המדובר אולי לא ממש יודע על מה הוא מדבר.
מבין? אני משתמש במוח שלי, שנדמה שזה הופך להיות חסך רציני אצל הרבה אנשים בימינו.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק
   21:16   27.12.10   
אל הפורום  
  15. אין לי מה לריב איתך  
בתגובה להודעה מספר 14
 
   בעיה #1 של מתאמנים שלא מצליחים באימונים היא שהם לא מקפידים על תיונה נכונה,
הכתבה הזאת עוד יותר עיוותה לכולם את חוט המחשבה.

רוצים להקשיב לפרופסור שעבר קורס בוינגייט לפני 20 שנה על ספיגת חלבון לאחר אימון וטוען שאין בזה שום טעם ?
תקשיבו.

מצידי, שתהיו שחיפים לכל החיים, לבריאות.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
DLN
חבר מתאריך 20.4.07
15884 הודעות
   22:30   27.12.10   
אל הפורום  
  16. מי בא לריב איתך?  
בתגובה להודעה מספר 15
 
   אם תקרא שוב תראה שאמרתי שאתה צודק חלקית


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   23:46   27.12.10   
אל הפורום  
  17. אחרי קריאת התגובה שלך  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   הגעתי למסקנה שאין לי טעם להשקיע בתגובה רצינית אליך...

תמשיך להאמין במה שאתה רוצה...

בהצלחה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
pilpeon
חבר מתאריך 29.5.02
20276 הודעות
   11:32   27.12.10   
אל הפורום  
  12. אני מקווה שרשמת את התגובה הזאת בתור בדיחה.  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UltrasM
חבר מתאריך 3.7.04
4207 הודעות
   01:00   26.12.10   
אל הפורום  
  6. חח ראינו כל החברה את הכתבה ורק נשפכנו מצחוק  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות
   15:35   27.12.10   
אל הפורום  
  13. העיקר שחברה שלך לא זרקה לך בסוף ת'חלבון מהבית  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות
   00:07   28.12.10   
אל הפורום  
  18. ההורים שלי נכנסו לסרט על מה שהוא אמר על הכליות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net