רוטר - |כושר| איזו אבקת עלייה במסה הכי מומלצת ?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
יש שמועות על ה-macro pro שהיא טובה , אני לא ניסיתי .	הרומני	29.12.10 11:51	1
עזוב שמועות אחי, יש משהו מוכח שמוכר הרבה זמן בשוק ?	Asi Gueta	29.12.10 12:06	2
אישית לא לקחתי אבקות מאסה	הרומני	29.12.10 12:19	3
אני שותה פרובודי פרוגיינר ומבסוט..	Timur	29.12.10 14:05	4
מה לא מובן	spidey1	29.12.10 15:11	5
אז ככה :	Asi Gueta	29.12.10 17:59	6
בבקשה	spidey1	31.12.10 09:13	7

הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות

11:51 29.12.10

1. יש שמועות על ה-macro pro שהיא טובה , אני לא ניסיתי .
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות

12:06 29.12.10

2. עזוב שמועות אחי, יש משהו מוכח שמוכר הרבה זמן בשוק ?
בתגובה להודעה מספר 1

איפה הסיריוס מאס של אופטימום ?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות

12:19 29.12.10

3. אישית לא לקחתי אבקות מאסה
בתגובה להודעה מספר 2

אבל מחבר שלקח המון זמן סיריוס מאס הוא אומר שהיא חרא כאילו תאכלס
ראו עליו תוצאות אבל אומר שמגעילה ובקושי מתערבבת

תבדוק על המאקרו פרו מאוד מומולצת גם ספיידי מדבר עליה דיי הרבה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Timur
חבר מתאריך 23.12.08
396 הודעות

14:05 29.12.10

4. אני שותה פרובודי פרוגיינר ומבסוט..
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

15:11 29.12.10

5. מה לא מובן
בתגובה להודעה מספר 0

אבקות ל"עליה במאסה" הם לא כמו אבקות חלבון!
יש כאלו שמביאות לך 800 קלוריות ויש כאלו שמביאות לך 100 קלוריות!
זה מאוד תלוי בגנטיקה, תזונה(פלוס\מינוס קלורי ושל כמה), גובה משקל וכדומה...
אין "הסיריוס מאס הכי טוב" או "הפרובודי גיינר הכי טוב" כי מה שמתאים לX לא בהכרח יתאים לY.
אם אתה כרגע לא עולה במשקל ולא יורד במשקל, משמע אתה במצב נייטרלי מבחינה קלורית, אז אתה צריך משהו שיתן לך בוסט של 500 קלוריות ככה, ובמקרה הזה המאקרו פרו בהחלט יכול להיות בחירה נבונה.
אם אתה עולה במשקל בקילו בחודש, אז אתה יכול להסתפק בגיינר של 300 קלוריות כגון הN-LARGE
אם אתה יורד במשקל, אתה יכול ללכת על הפרפקט 3000 שמכיל 600-800 קלוריות למנת הגשה
זה מאוד תלוי ואי אפשר לתת תשובה חד משמעית בלי לראות\להכיר ושתתן ידע מסויים!
כנס לאשכול של חוקי הפורום וקרא את תגובה #2 כי להבא אשכול דומה ינעל פשוט.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות

17:59 29.12.10

6. אז ככה :
בתגובה להודעה מספר 5

אני תמיד תקוע על המשקל הזה פה עולה חצי קילו שמה יורד חצי קילו אבל זה הממוצע 78 - 79 .
אני רוצה לעלות בכמה שיותר לפחות 5 קילו.
מה אתה ממליץ שיש בו יותר קלוריות ? הפרקפט3000 או המאקרו פרו
תודה רבה!

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

09:13 31.12.10

7. בבקשה
בתגובה להודעה מספר 6

http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=335&CategoryID=81&Page=2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד