רוטר - |תזונה| כמות קלוריות לתפריט מאסה

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
את המושג BMR אתה מכיר אחי?	tal47	29.12.10 17:42	1
לא....	John_doe	29.12.10 18:14	2
מצאתי איזה מחשבון BMR	John_doe	29.12.10 20:05	3
2500 נראה לי סביר בהחלט	ליל קיץ	29.12.10 22:02	4
סבבה...גם את ה2500 קלוריות האלה	John_doe	29.12.10 22:34	7
אתה מבין מה זה אומר BMR?	tal47	29.12.10 22:08	5
הרגת אותי עם השאלות האלה מה זה מבחן?	John_doe	29.12.10 22:33	6

tal47

חבר מתאריך 23.8.03
6353 הודעות, 11 פידבק

17:42 29.12.10

1. את המושג BMR אתה מכיר אחי?
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

John_doe
חבר מתאריך 17.9.08
1316 הודעות

18:14 29.12.10

2. לא....
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

John_doe
חבר מתאריך 17.9.08
1316 הודעות

20:05 29.12.10

3. מצאתי איזה מחשבון BMR
בתגובה להודעה מספר 1

מן הסתם לא הכי מדויק
אבל יצא לי שם שה BMR שלי הוא 1817 קלוריות.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ליל קיץ

חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק

22:02 29.12.10

4. 2500 נראה לי סביר בהחלט
בתגובה להודעה מספר 3

ערכתי לאחרונה בתאריך 29.12.10 בשעה 22:10 בברכה, ליל קיץ

אולי קצת יותר.
יש אנשים שבדעה שמתחת ל 3000 בתפריט אתה "לא תגדל",
אני בעד לתת לנסיון לעשות את שלו, תתחיל עם זה ואתה תתרגיש עם הזמן צורך להעלות ותעשה ככה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

John_doe
חבר מתאריך 17.9.08
1316 הודעות

22:34 29.12.10

7. סבבה...גם את ה2500 קלוריות האלה
בתגובה להודעה מספר 4

בקושי יש לי זמן לאכול..
ל3000 כנראה אני יצטרך גיינר או משו זריז כזה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

tal47

חבר מתאריך 23.8.03
6353 הודעות, 11 פידבק

22:08 29.12.10

5. אתה מבין מה זה אומר BMR?
בתגובה להודעה מספר 3

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

John_doe
חבר מתאריך 17.9.08
1316 הודעות

22:33 29.12.10

6. הרגת אותי עם השאלות האלה מה זה מבחן?
בתגובה להודעה מספר 5

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד