ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|תזונה| פחמימה לפני השינה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13601 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13601
DorBoss
חבר מתאריך 10.4.10
2298 הודעות		   11:43   08.01.11   
אל הפורום  
  |תזונה| פחמימה לפני השינה  
 
   הבנתי שהרגישות לאינסולין יורדת בלילה,
ולכן עדיף לאכול חלבון ושומן איכותי שיאט את הספיגה
אבל אני היחידי שישן גרוע בלי פחמימות?
אני לא מצליח לישון טוב ועמוק לעומת זאת אם אני אקח פחמימה מורכבת ושומן איכותי לפני השינה.

אני בחיטוב, זה ממש הכרחי?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  הכרחי מה ? אם אתה בחיטוב אז חלבון ושומן איכותי זה לפני השינה הרומני 09.01.11 13:08 1

       
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות		   13:08   09.01.11   
אל הפורום  
  1. הכרחי מה ? אם אתה בחיטוב אז חלבון ושומן איכותי זה לפני השינה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net