ABA


"|כושר| איך אני חוסך בגיינר ביום בלי אימון?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13628 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13628
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   15:48   15.01.11   
אל הפורום  
  |כושר| איך אני חוסך בגיינר ביום בלי אימון?  
 
   הגיינר שלי הוא יחס של 1-2 חשבתי שנגיד ביום שאין אימון אני יוריד שייק אחד (השייק שאחריי האימון ) מה אתם ממליצים לאכול במקום זה? שיחפה ויביא לי פחות או יותר את אותם הדברים שהגיינר מביא?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  תגיד מה הערכים של הגיינר שלך מה אני הודיני אמור לנחש הרומני 15.01.11 16:05 1
     1+ spidey1   15.01.11 16:20 2

       
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:05   15.01.11   
אל הפורום  
  1. תגיד מה הערכים של הגיינר שלך מה אני הודיני אמור לנחש  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   כמה קלוריות יש לך בגיינר ?
ואם תדע כמה קלוריות יש לך בגיינר אז פשוט תאכל את אותה כמות
לפי מה שחסר לך בתפריט


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:20   15.01.11   
אל הפורום  
  2. 1+  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net