מה חשבת?
שלנו יש תפריט ואנחנו לא מסתכלים עליו?
גם אנחנו אוכלים דיי צמוד לתפריט,
אבל
במאסה זה סיפור אחר...
לי למשל אין במאסה תפריט מסודר ואני לא יודע כמה קלוריות אני מכניס, רק אני יודע שזה מספיק...
אני דיי ניצמד לכמות חלבון מסויימת וסביבה מוסיף פחמימות.אני לא חושב שבמאסה צריך להיות קיצוני כמו שאתה אומר כי אחרת בחיטוב לא תוכל להתמיד וגם במאסה, מהר מאוד תאבד את החשק ותחרוג בטירוף מהתפריט.
צריך לוותר לעצמך בדברים הקטנים.
אם אתה חושב שקפה עם סוכר יעשה לך טוב? לך על זה..
כי כמו שאתה מתאר, אתה תשתגע די מהר ותזרוק את כל התפריט לפח.
דיאטה זה לא תקופה, זאת דרך חיים, תחליט מעכשיו איך אתה רוצה לשתות את הקפה שלך במהלך החיים, סוכרזית? סוכר? וכך תעשה... במאסה, אין בעיה לשתות עם סוכר. וגם אין בעיה לאכול שניצל במקום חזה עוף פה ושם...