ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| יש משהו שכדאי לאכול אחרי אימון ביתי?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13689 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13689
itay1465
חבר מתאריך 24.5.05
2316 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   00:42   02.02.11   
אל הפורום  
  |כושר| יש משהו שכדאי לאכול אחרי אימון ביתי?  
 
   לאחרונה התחלתי להתאמן בבית ובניתי לעצמי תוכנית קטנה לפי דברים שקראתי באינטרנט. אני עובד לפי תוכנית AB ארבע פעמים בשבוע.

השאלה שלי היא אם יש משהו מומלץ לאכול אחרי אימון כמו טונה/גבינה לבנה וכו'...

תודה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  טונה או שייק חלבון, חזה עוף .. חלבונים בקיצור lmnop 02.02.11 01:18 1

       
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   01:18   02.02.11   
אל הפורום  
  1. טונה או שייק חלבון, חזה עוף .. חלבונים בקיצור  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net