ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| תמונות של ההתפתחות"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13836 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13836
123maor1
חבר מתאריך 24.5.05
876 הודעות		   20:41   11.03.11   
אל הפורום  
  |כושר| תמונות של ההתפתחות  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 11.03.11 בשעה 20:55 בברכה, 123maor1
 
זו התמונה שהיתה לי הכי חשופה לפני שהתחלתי להתאמן.

תמונה מלפני 5 חודש:

http://img855.imageshack.us/img855/2001/111111k.jpg


תמונה עדכנית של היום:

http://img808.imageshack.us/img808/154/img0057t.jpg


ידוע שיש עוד המון עבודה.

לגבי נתונים יבשים אין לי כרגע בהמשך אני יביא.

מה אומרים? מה עוד לשפר לשמר?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  יפה מאוד תמשיך ככה! BlueBlood 11.03.11 20:44 1
  כל הכבוד בהחלט רואים שיפור .. בהצלחה בהמשך יולי  11.03.11 20:47 2
  אתה בדרך הנכונה ליל קיץ 11.03.11 21:08 3
  למרות שאתה מכניס את הבטן קצת בתמונה השניה SpOoKi 11.03.11 21:15 4
     רציתי להגיד אבל עזוב.. ליל קיץ 11.03.11 21:16 5
     ת'אמת שלא.. אולי ככה יצא בצילום. 123maor1 11.03.11 21:30 7
  סחטיין! כל הכבוד! spidey1   11.03.11 21:25 6
  תמשיך כך! eladmi  11.03.11 22:49 8

       
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות		   20:44   11.03.11   
אל הפורום  
  1. יפה מאוד תמשיך ככה!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
יולי 
חבר מתאריך 8.10.06
911 הודעות		   20:47   11.03.11   
אל הפורום  
  2. כל הכבוד בהחלט רואים שיפור .. בהצלחה בהמשך  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק		   21:08   11.03.11   
אל הפורום  
  3. אתה בדרך הנכונה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   כמו שזה נראה, עניין של חודש וחצי גג לסוף חיטוב מבחינתך,
זה החודש שתעבוד בו הכי קשה - אבל התוצאות יהיו הכי יפות ומתגמלות.

אחר כך , מאסה.

במקרה שלך הייתי ממליץ לא להתפרע בקלוריות במאסה אלא לעשות את זה מבוקר ולאט.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות		   21:15   11.03.11   
אל הפורום  
  4. למרות שאתה מכניס את הבטן קצת בתמונה השניה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   רואים ללא ספק תוצאות יפות, ואתה בדרך הנכונה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק		   21:16   11.03.11   
אל הפורום  
  5. רציתי להגיד אבל עזוב..  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   רואים את הקווים , הוא עשה התקדמות יפה, סחטיין עליו.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
123maor1
חבר מתאריך 24.5.05
876 הודעות		   21:30   11.03.11   
אל הפורום  
  7. ת'אמת שלא.. אולי ככה יצא בצילום.  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   21:25   11.03.11   
אל הפורום  
  6. סחטיין! כל הכבוד!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eladmi 
חבר מתאריך 11.5.02
1465 הודעות		   22:49   11.03.11   
אל הפורום  
  8. תמשיך כך!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net