היה לי מבחן עיוני מסכם בקורס חד"כ והייתה שם שאלה:
כששוכבים על הגב ולוקחים את הברכיים לחזה מה בעצם אנחנו מותחים?אני סימנתי זוגפי גב.
ושאלה נוספת שהייתה לי במבחן הכנה למעשי:
א.בצע תרגיל לחיצת חזה באחיזה רחבה עם משקולת בשיפוע שלילי.
ב.תן תרגיל לאנטגוניסטים.
אני ביצעתי את התרגיל חתירה באחיזה רחבה עם משקולת בשכיבה.
תודה.