eli-15
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
21:43 08.04.11
|כושר| בעיה שהתחילה לי בשבועיים האחרונים
אני כבר 4 חודש מסה ואני אוכל המון . אבל בשבועיים האחרונים אני מתקשה לאכול...אני דוחף בכוח אבל עדיין ...אוליי אני צריך גיוון באוכל? נהיה לי יותר ויותר קשה לאכול את הכמויות שהייתי אוכל. אני שותה קפה כדיי לזרזר את החילוף חומרים אצלי. מה לעשות?
הרבה פעמים אתה חושב שאתה לא רעב אבל בתכלס פשוט נמאס לך לאכול אותו דבר כל הזמן... תגוון וכמה שיותר יותר טוב. ובקשר לקפה לא יודע מה איתך אבל לי זה מדכא תתאבון.. וגם אם הוא מזרז חילוף חומרים זה שולי לרמה שאתה לא צריך לייחס לזה כלל חשיבות.