ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| שאלה חשובה בקשר לתרגיל פטישים עם משקולות"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14001 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14001
comback_man

   18:17   05.05.11   
אל הפורום  
  |כושר| שאלה חשובה בקשר לתרגיל פטישים עם משקולות  
 
   אני עובד בבית ולא בחדר כושר וכשאני עושה תרגיל פטישים, המשקולות פוגעות לי ברגל כאשר היד יורדת למטה. התנוחה היחידה שאני יכול לעשות את זה בלי שייפגע ברגל זה כאשר המרפקים לא צמודים, אבל אז זה בעצם "לרמות".
שהייתי רשום לחדר כושר אז היה את המוט פטישים ולכן לא הייתה את הבעיה הזו.
איך בכל זאת ניתן לעשות פטישים עם משקולות רגילות?
תודה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  UP comback_man 09.05.11 15:09 1

       
comback_man

   15:09   09.05.11   
אל הפורום  
  1. UP  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net