ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|תזונה| אני כזה ''שף'' גרוע... ניסיתי לעשות פנקייק חלבון"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14010 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14010
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   13:36   08.05.11   
אל הפורום  
  |תזונה| אני כזה ''שף'' גרוע... ניסיתי לעשות פנקייק חלבון  
 
   ראיתי באינטרנט שיטה להכין פנקייק חלבון, לוקחים שתי חלבוני ביצה + אבקת חלבון + טיפה מים ומטגנים...

אז קודם כל שתדעו, עדיף לשים את האבקת חלבון עם מים כדי שזה יתערבב נורמאלי כי אם שמים קודם את הביצים ואת האבקה, אז האבקה לא מתערבבת טוב.
בכל אופן השתמשתי במקציף חשמלי כדי שזה יתערבב טוב(ועדיין הוי כמה גושים קטנים שלא התערבבו), שברתי פנימה כמה שקדים כדי שיהיה לי גם שומן איכותי בפנים, וככה זה נראה על המחבת:

נראה לא רע אה?

אח"כ שניסיתי להפוך את הדבר הארור הזה!
נתקלתי בקשיים, כנראה בגלל ששמתי יותר מידי אבקה...
בכל אופן, אי אפשר היה להפוך את זה, והדבר הזה היה יותר שברירי מביצה רגילה, ולכן החלטתי שבמילא בבטן הכל נראה אותו דבר, אז עשיתי מקושקשת:


לסקרנים שבינכם... מדובר ב2 חלבוני ביצה, ביצה אחת שלמה, סקופ של סיינטרקס וואי שייק שוקו, מעט מים ו10 שקדים שריסקתי.

כשסיימתי שמתי את זה בכלי טאפוור, שמתי במקרר ולקחתי בסוף איתי למשחק פוקר כסוג של חטיף.
זה אחלה ממתק למי שנימצא בדיאטה דלת פחמימה כמוני


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  גם אני חשבתי לעשות את זה אבל.... Aladdin 08.05.11 17:09 1
     האמת שהיה לא רע spidey1   08.05.11 20:04 2
  יאמי.. אבל לא יותר מידי חלבון בארוחה אחת? 123maor1 08.05.11 20:08 3
     לא, אני במילא בדל פחמימה וצריך לאכול המון חלבון spidey1   08.05.11 21:30 6
  חחחח נראה מצחיק מה שיצא בסוף .. לפחות היה טעים ? הרומני 08.05.11 20:43 4
     שתדע שקר, זה לא רע בכלל, מזכיר קצת מילקי spidey1   08.05.11 21:29 5
  חח אני בידיוק מצאתי תמונות של ניסיון להכין גלידת חלבון Gandals  08.05.11 23:09 7
     שתף! spidey1   09.05.11 00:17 8

       
Aladdin לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 27.11.08
6094 הודעות, 1 פידבק		   17:09   08.05.11   
אל הפורום  
  1. גם אני חשבתי לעשות את זה אבל....  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   לוואפל בלגי - שאני יעשה אני יעדכן עם תמונות איך יצא

וגם השברים נראים טעימים....


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   20:04   08.05.11   
אל הפורום  
  2. האמת שהיה לא רע  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
123maor1
חבר מתאריך 24.5.05
876 הודעות		   20:08   08.05.11   
אל הפורום  
  3. יאמי.. אבל לא יותר מידי חלבון בארוחה אחת?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   21:30   08.05.11   
אל הפורום  
  6. לא, אני במילא בדל פחמימה וצריך לאכול המון חלבון  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות		   20:43   08.05.11   
אל הפורום  
  4. חחחח נראה מצחיק מה שיצא בסוף .. לפחות היה טעים ?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   21:29   08.05.11   
אל הפורום  
  5. שתדע שקר, זה לא רע בכלל, מזכיר קצת מילקי  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   אם אתה משאיר את זה MOIST(לא זוכר את המילה בעברית, לח?)


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Gandals 
חבר מתאריך 21.5.04
16447 הודעות		   23:09   08.05.11   
אל הפורום  
  7. חח אני בידיוק מצאתי תמונות של ניסיון להכין גלידת חלבון  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   00:17   09.05.11   
אל הפורום  
  8. שתף!  
בתגובה להודעה מספר 7
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net