רוטר - באיזו תדירות אתם נשקלים?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
לצערי, כל יום...	spidey1	04.09.11 23:42	1
גם אני ,חשבתי אני המוזר היחיד.	IRT	05.09.11 02:23	3
זה בידיוק הקטע - שאני לא רוצה	spidey1	05.09.11 05:20	5
כמעט כל יום	t3LiSo	05.09.11 00:36	2
לצערי גם כל יום	eddieabal123	05.09.11 05:13	4
אני חושב שזה נכון להישקל כל יום למי שמתאמן רציני	SpOoKi	05.09.11 06:06	6
פעם בשבוע	jojofin	05.09.11 10:27	7
1+	Zen Monk	05.09.11 13:31	8

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:42 04.09.11

1. לצערי, כל יום...
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

IRT
חבר מתאריך 26.9.05
22304 הודעות

02:23 05.09.11

3. גם אני ,חשבתי אני המוזר היחיד.
בתגובה להודעה מספר 1

אבל זה מרגיע אותי לראות את המשקל ולדעת שאני לא עליתי משהו .

יש גם מחקרים שטוענים ששקילה על בסיס יומי עוזרת לשמור על המשקל.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

05:20 05.09.11

5. זה בידיוק הקטע - שאני לא רוצה
בתגובה להודעה מספר 3

ברור שזה עוזר לשמור על המשקל, כי אם אתה רוצה שעלית, אז אתה תתן מעצמך יותר באירובי, או שתאכל יותר מדוייק.
זה כבר ניהיה כמו אנורקסיה באיזשהו מקום, אני לא בעד...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

t3LiSo

חבר מתאריך 3.8.02
2414 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות

00:36 05.09.11

2. כמעט כל יום
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eddieabal123
חבר מתאריך 19.12.06
1552 הודעות, דרג אמינות חבר זה

05:13 05.09.11

4. לצערי גם כל יום
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות

06:06 05.09.11

6. אני חושב שזה נכון להישקל כל יום למי שמתאמן רציני
בתגובה להודעה מספר 0

מי שמכיר טוב את הגוף שלו יודע מתי זה אומר שצריך לאכול קצת יותר, לתת קצת יותר אירובי או לאכול פחות וכ"ו.. אני לא אומר שעל סמך משקל ביום ספציפי צריך להגיע למסקנות אבל נגיד לחזור על זה שבוע-שבועיים, לראות שאין תזוזה, ולעשות שינוי מינורי זה רעיון לא רע.
חוץ מזה להגיד שלהישקל כל יום זה גובל בהפרעת אכילה... אז תתעוררו.. לפתח גוף זה סוג של מחלה בפני עצמה, ואתם מודעים לזה.. ומשקיעים מעל ומעבר ככה שלהישקל כל יום זה לא מוגזם בכלל.

אגב אצלי הכוונה להישקל כל יום זה כל אימון.. ואני בנייטראלי כבר ולא אכפת לי כמה אני שוקל, למרות שהמשקל לא זז

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

jojofin
חבר מתאריך 7.6.11
876 הודעות, דרג אמינות חבר זה

10:27 05.09.11

7. פעם בשבוע
בתגובה להודעה מספר 0

פעם נשקלתי כל יום אבל זה הרגיש לי כמו להסתכל על מים ולחכות שירתחו...
עדיף פעם בשבוע.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Zen Monk
חבר מתאריך 28.7.11
598 הודעות, דרג אמינות חבר זה

13:31 05.09.11

8. 1+
בתגובה להודעה מספר 7

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד