ביום ראשון באימון יד אחורית במהלך skullcrushers כנראה עשיתי תנועה קצת לא במקום ובמפרק כף היד שמאל (איפה ששמים שעון כביכול) התחיל לכאוב לי (לא משהו רציני, יכולתי להמשיך באימון).כרגע הכאב מתבטא אם אני מותח את כף היד אחורה או קדימה חזק, וזה לא כאב רציני מדי, אני יכול לעשות אימון איתו לדעתי.
השאלה שלי - אני תמיד רואה שיש מתאמנים ששמים רצועות/סרט דבק כזה מסביב לאזור הזה, לדעתי כשיש פציעות/כדי לתמוך בזה.. למישהו יש מושג מזה, איך קוראים לזה ואיפה קונים?