רוטר - |תזונה| משהו לא מסתדר לי עם הדיאטה שלי

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
ראשית	V-SPEC	22.12.11 16:45	1
תודה על התגובה	dyermaker	22.12.11 17:24	2
גם אם יש לך בעיה בבלוטות התריס	V-SPEC	22.12.11 18:21	4
מה התפריט שלך ומי בנה לך אותו?	SpOoKi	22.12.11 17:56	3
לא נעים לי להגיד לך	spidey1	22.12.11 18:37	5
עזוב	SpOoKi	22.12.11 19:17	6
הקטע עם ה''שומן הופך לשריר'' סבבה, מקובל ומובן	spidey1	22.12.11 19:37	7
תגיד תודה שהוא אוכל	SpOoKi	22.12.11 21:18	9
110 קילו ואוכל 1200 קלוריות . איזה יופי. יאיר להב היה גאה.	ליל קיץ	22.12.11 20:22	8
פשוט הזוי אפילו לענות לא שווה ...	eddieabal123	22.12.11 23:46	10

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות

16:45 22.12.11

תשלול לחלוטין עליה של מאסה כזו או עליה של שומן.
כנראה שהשקילה הראשונה היית בבוקר על בית ריקה בלי הרבה נוזלים
והשקילה השניה הייתה בסוף היום אחרי אכילה/שתיה של יום שלם
יש אפשרות גם בלבוש אולי נשקל בפעם השניה עם גינס נעלים פלאפון וכו' וזה השפיעה על המדידה.
שקילה נכונה מתבצעת בשעות הבוקר המאוחרות אחרי ארוחה ראשונה ושתיה זה המדד הכי נכון. אם אתה נשקל עם גינס ונעלים תדאג להשקל ככה בכל שקילה.

ומה זה הדיאטת רעב הזו? אתה חושב שאתה עושה לעצמך טוב? איך הגוף יבנה מאסת שריר עם 1200 קלוריות? בקושי להתקיים הוא יכל.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

dyermaker
חבר מתאריך 4.2.03
1644 הודעות

17:24 22.12.11

2. תודה על התגובה
בתגובה להודעה מספר 1

נישקלתי באותה שעה בערך ועם אותם בגדים בערך. חשבתי על זה עכשיו יכול להיות שיש לי אולי בעיה בבלוטת התריס?
ולגבי עליית מסה, יש לי עודף משקל של 20-30 קילו ככה שהגוף יצליח לבנות, לא גוף של מתאמן אולימפי, אבל יצליח לבנות

עובדה היא שאני מתחזק במשקולות שאני מרים מאימון לאימון..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות

18:21 22.12.11

4. גם אם יש לך בעיה בבלוטות התריס
בתגובה להודעה מספר 2

ערכתי לאחרונה בתאריך 22.12.11 בשעה 18:26 בברכה, V-SPEC

אתה מקסימום יכל לא לרדת אבל לא לעלות 4 קילו עם דיאטה של 1200 קלוריות
תראה מה תעשה תשקל במשך שלושה ימים רצופים באותה שעה במהלך היום
ואז תדע כמה אתה שוקל באמת. אחרי השקילה השלישית תמשיך בדיאטה, לא של 1200 קלוריות!!! במשך שבוע אל תשקל ואחרי שבוע תשקל שוב ותראה האם יש שינוי.
תעדכן אותנו...
נ.ב

מה קשר שיש לך 20 קילו עודפים? אז מה הגוף ממיר אותם לשריר? מה זה השטות הזו?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות

17:56 22.12.11

3. מה התפריט שלך ומי בנה לך אותו?
בתגובה להודעה מספר 0

אתה אוכל קצת מדי ביחס למשקל שלך.
קצת הזוי שלא ירדת במשקל.. אלא אם יש לך בעיה רפואית כלשהי, שבאמת שאין לי מושג בדברים האלה... כי עם 1200 קלוריות היית צריך לפחות לרדת.. יכול להיות ששתית הרבה מאוד מים לפני השקילה?

ניסית להישקל שוב? אולי הייתה טעות כלשהי..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

18:37 22.12.11

5. לא נעים לי להגיד לך
בתגובה להודעה מספר 0

אבל תפתח שכל קודם...
כאליו, WTF?!
1200 קלוריות? מה לעזזל!? לבנות אני לא נותן לאכול 1200 קלוריות חביטוב
דבר שני, בעיה בבלוטת התריס? אתה חושב? או שאתה בטוח? הלכת לרופא?
דבר שלישי, אם יש לך עודף משקל, למה לעזזל אתה חושב שהגוף יבנה שריר? מה הקשר?
שומן לא הופך לשריר!
מה ניסגר עם אנשים? אתה לא קורה מה אנחנו כותבים בפורום? אתה מתעלם לגמרי ממה שכתוב?
כאילו.. אתה מספר לעצמך סיפורים ומעשיות ומאמין להם?
מעבר לזה, אני לא אתפלא אם דפקת לעצמך את המטבוליזם..
.מה לעזזל חשבת!? 1200 קלוריות?! אני משתגע מאנשים כמוך!
ועוד אתה שוקל פאקינג 108!!!
אם משקל כזה, אפילו על 2500 קלוריות אתה אמור לרדת!
ועוד מוסיף לזה 5 אימוני אירובי?!

או שאתה לא יודע לחשב תפריט, או שאתה תתפגר עוד כמה ימים

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות

19:17 22.12.11

6. עזוב
בתגובה להודעה מספר 5

הוא נמצא בנקודה שרוב האוכלוסיה נמצאת בה. הרוב המוחלט של האנשים בין אם הם אקדמאיים משכילים לערסים עם כובע הוא בור מוחלט בענייני תיונה ואימונים.. רובם ניזונים ממיתוסים והיגיון שגוי...

עדיף להסביר לו במה הוא טועה מאשר להכנס בו.. תכלס לא אשמתו.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

19:37 22.12.11

7. הקטע עם ה''שומן הופך לשריר'' סבבה, מקובל ומובן
בתגובה להודעה מספר 6

אבל לאכול 1200?! עם בעיה בבלוטת התריס?!
צריך להיות ממש מטומטם לעשות כזה דבר.
ממש מטומטם!
אתה יודע שיש לך בעיה בריאותית..
וזה לא שהוא אמר "אה אני אוכל ברגיל 1200 קלוריות"
הוא מדבר כאחד שמבין שזה מעט(הוא אמר שלא הגיוני שהוא עלה בשומן\שריר כי הוא על 1200 קלוריות)
הוא מבין שזה כמות לא הגיונית...
ועוד מוסיף שוק על ירך עם האירובי

דיי לא יכול יותר עם זה!
http://weknowmemes.com/wp-content/uploads/2011/09/I-dont-want-to-live-on-this-planet-anymore-meme.jpg