יומן פעילות
לוח שנה
מבזקי חדשות
תקנון
RSS
כותרות
כותרות לפי תגובה
ניקוי קוקיז
IP
להורדת אפליקציה
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
שיווק שותפים
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
"|כושר| שילוב של שחייה וחדר כושר"
גירסת הדפסה
קבוצות דיון
כושר ופיתוח גוף
נושא #14689
מנהל
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
אשכול מספר 14689
Rul3R
חבר מתאריך 24.3.02
1994 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
14:06
23.12.11
|כושר| שילוב של שחייה וחדר כושר
אני חדש בכל העסק הזה של החדר כושר , ורציתי לדעת האם השחייה צריכה להיות לפני או אחרי אימון בחדר כושר (משקולות וכל המכשירים) , או עדיף לבוא ביום נפרד ולעשות רק שחייה ?
שתף
ציוץ
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
האשכול
מחבר
תאריך כתיבה
מספר
אם אתה עושה באותו יום אירובי ואנאירובי
V-SPEC
23.12.11
14:46
1
למה?
ziv_ru
24.12.11
13:59
2
כי אירובי מתיש
V-SPEC
24.12.11
15:46
3
50% בלחץ... מניסיון
BEN00
25.12.11
20:19
4
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
14:46
23.12.11
1. אם אתה עושה באותו יום אירובי ואנאירובי
בתגובה להודעה מספר 0
תתחיל מאנאירובי ותסיים באירובי.
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ziv_ru
חבר מתאריך 31.3.02
19226 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
13:59
24.12.11
2. למה?
בתגובה להודעה מספר 1
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
15:46
24.12.11
3. כי אירובי מתיש
בתגובה להודעה מספר 2
אחרי אירובי אתה לא תתן 100% מעצמך כמו שהיית נותן לפני האירובי.
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BEN00
חבר מתאריך 31.12.13
91 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
20:19
25.12.11
4. 50% בלחץ... מניסיון
בתגובה להודעה מספר 3
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
תגובה מהירה
למכתב מספר:
0 - הכותרת
1
2
3
4
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
למנהלים:
נעל
|
תייק בארכיון
|
מחק
|
העבר לפורום אחר
|
מחק תגובות
|
עגן אשכול
דרג לפי חשיבות הנושא
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ
rotter.net