רוטר - |כושר| מכירים TRX?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
אצלנו זה הולך חזק, במיוחד לאימוני רגליים	CrAzY-ReD	18.02.12 21:17	1
בנוגע ל-TRX	MarioMan	18.02.12 22:27	2
איך בתכלס מחברים את זה בבית? שלא יוציא דלת	JogoBonito	19.02.12 11:26	3
זה מגיע עם מתלה לדלת	MarioMan	19.02.12 14:14	5
תודה, כנס בבקשה	JogoBonito	19.02.12 15:25	8
בשורה התחתונה	MarioMan	19.02.12 22:30	14
ראיתי מקומות שזה עולה 560 ש''ח.. בתך בEBAY אפשר למצוא את זה בזול	del piero	19.02.12 13:33	4
סליחה על הבוטות אבל	V-SPEC	19.02.12 14:28	6
אלו בידיוק האנשים שלהם זה נועד	spidey1	19.02.12 14:35	7
חחחח	del piero	19.02.12 16:58	10
ניסיתי... דיי קל	spidey1	19.02.12 19:53	11
יופי חייבים לגוון	del piero	19.02.12 20:12	12
חחחחחח רצחת אותי	Wolf	19.02.12 21:05	13
מה שכתוב שם הוא שמשחקים עם הזוויות	JogoBonito	19.02.12 15:26	9
אתה חייב לצאת מהקיבעון הזה של	MarioMan	19.02.12 22:33	15
נכון חלק מהתרגילים ההתנגדות חלשה.. אבל לבטן אין על TRX לא קיים קושי כז	estacago	19.02.12 23:30	16

CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה

21:17 18.02.12

1. אצלנו זה הולך חזק, במיוחד לאימוני רגליים
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

22:27 18.02.12

2. בנוגע ל-TRX
בתגובה להודעה מספר 0

לדעתי לכל דבר יש מקום (אם כי יש כמה דברים שהם בגדר טיפשות מוחלטת ולא משנה לאיזה מטרה ולאיזה בן אדם, אבל הם ממש אחוז שולי ביותר ביחס לכל האופציות הקיימות) והשאלה היא למי זה מיועד ולאיזה שימוש.
לפיתוח גוף סביר להניח שלכל תרגיל נתון באמצעות TRX תהיה אופציה עדיפה משמעותית.
לתחומים אחרים של כושר - סביר להניח שגם.

זה כלי טוב למאמן אישי כי באמת אפשר לקחת לכל מקום - אבל זה לא בהכרח הכלי הכי יעיל לאימון מבחינת השגת התוצאות.

מחיר: overpriced מטורף - הזיוף הסיני עולה סביבות ה-700-800 ש"ח. המקורי 1000+.
הסיני לא רע אבל רואים שאיכות התפירה לא אידיאלית והחומרים עצמם באיכות ירודה למדי. בתור מאמן אישי, לא הייתי נותן ללקוח שמן לעבוד עם הסיני, בגלל נושא העמידות.

בכלל, יש מוצר דומה ששמו The Human Trainer שלטעמי עדיף - גם זול יותר וגם טכנית המוצר הרבה גמיש מהבחינה שאפשר לעשות איתו יותר דברים.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

JogoBonito
חבר מתאריך 2.5.10
1911 הודעות

11:26 19.02.12

3. איך בתכלס מחברים את זה בבית? שלא יוציא דלת
בתגובה להודעה מספר 2

ערכתי לאחרונה בתאריך 19.02.12 בשעה 11:33 בברכה, JogoBonito

והאם שווה לקנות את החבילה היקרה באמת? הפרש די משמעותי..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

14:14 19.02.12

5. זה מגיע עם מתלה לדלת
בתגובה להודעה מספר 3

אתה פשוט סוגר את הדלת על זה אם אני זוכר נכון - האמת מחזיק לא רע ככה.

לטעמי המוצר לא שווה קניה - אתה קונה את המזויף אתה מסתכן במוצר באיכות ירודה - קנה את המקורי ויהיה לך אחלה חור בכיס.
אני בעד ה-Human Trainer - יותר זול ויותר פרקטי לעבודה:

לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

JogoBonito
חבר מתאריך 2.5.10
1911 הודעות

15:25 19.02.12

8. תודה, כנס בבקשה
בתגובה להודעה מספר 5

דיברתי על ה-Human Trainer
התכוונתי לחבילות שלו...
האם בשורה התחתונה זה אכן שווה קנייה לימים בהם אין זמן ללכת למכון, ואם כן איזו חבילה עדיפה.
המטרה היא יכולת לעבוד בבית על תרגילים מורכבים וכן פיתוח כוח בסיסי.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

22:30 19.02.12

14. בשורה התחתונה
בתגובה להודעה מספר 8

לא, זה ממש לא שווה קניה לימים בהם אין זמן ללכת למכון.
כי מה שאתה אומר פה זה שיש לך תוכנית אימון מסויימת במכון שלא כוללת את זה, וזה תחליף למקרים מסוימים שאתה לא רוצה להגיע למכון.

אז לא, זה לא תחליף, זה לא נותן אותו אפקט ואם זה לא חלק מתוכנית האימון זה קוטע את העקביות ולא מוסיף דבר אלא רק גורע.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

del piero
חבר מתאריך 17.6.10
312 הודעות, דרג אמינות חבר זה

13:33 19.02.12

4. ראיתי מקומות שזה עולה 560 ש''ח.. בתך בEBAY אפשר למצוא את זה בזול
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה

14:28 19.02.12

6. סליחה על הבוטות אבל
בתגובה להודעה מספר 0

זה מוצר מטומטם לחלוטין. מוצר שעובד על התנגדות של הגוף, מה עושים אחרי תקופה קצרה שהגוף כבר רגיל להתנגדות של עצמו? אפשר לזרוק את זה לפח.

אני הייתי ממליץ על זה לאנשים מבוגרים שלא בנויים לחדר כושר וזה יכל לעזור להם בחיזוק בסיסי של הגוף.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

14:35 19.02.12

7. אלו בידיוק האנשים שלהם זה נועד
בתגובה להודעה מספר 6

טוב, להם ולכאלה שעוברים שיקום...

בכל מקרה, אם מישהו שמתאמן ורוצה לפתח גוף קונה את זה... הוא זורק כסף לפח.
היות ואני נקרא "פח" במשפחה שלי כי כל שאריות האוכל מגיעות אלי...
אתם מוזמנים להעביר 560 ש"ח אלי גם כן במקום לקנות את המכשיר הזה.

תודה!

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

del piero
חבר מתאריך 17.6.10
312 הודעות, דרג אמינות חבר זה

16:58 19.02.12

10. חחחח
בתגובה להודעה מספר 7

אבא שלי קורא לי פוד פרוססור
לדעתי זה נחמד לגוון מידי פעם את האימונים. תאמין לי שיש לך שם המון זוויות ואני מבטיח לך שיש שם תרגילים שאתה לא מצליח עכשיו לעשות למרות שאתה מתאמן הרבה זמן ואני מאוד מעריך את הדרך שעשית בתחום.
לקנות אני לא אקנה כי יש לי בחדר כושר, אני גם מקסימום אעשה תרגיל אחד לשריר עם זה לא יותר..
בכל מקרה זה דבר נחמד.

תנסה פעם לעשות חזה עם שיפוע 180 מעלות (אתה באוויר נתלה בסולם) תראה איזה קשה זה..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

19:53 19.02.12

11. ניסיתי... דיי קל
בתגובה להודעה מספר 10

ניסיתי לעשות גם פרפר.. גם דיי קל
ניסיתי לעשות גם פרפר(יותר קשה מלחיצה) אחרי אימון חזה שלם שלי... טיפ טיפה קשה...
המאמן בחד"כ שלנו עובד רק עם זה והוא תמיד משגע אותי להתאמן איתו אז פעם ב.. אני עושה את זה אחרי האימון שלי... לא ממש קשה.

בנוגע למה שאני עושה.. אני התחלתי להכניס תרגילי אתלטיקה לאימונים שלי(סתם משעמום)
מתח עם מחיאת כף.
להתלות על מתח ולהגיע עם הגוף למצב מקביל לרצפה
ועוד כל מיני שטויות..
סתם משעמום...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

del piero
חבר מתאריך 17.6.10
312 הודעות, דרג אמינות חבר זה

20:12 19.02.12

12. יופי חייבים לגוון
בתגובה להודעה מספר 11

אני חייב לגוון בעיקר באירובי.
למשל בחורף קשה לי לעשות אירובי אני בקושי עושה
בקיץ אני רץ בחוף\עיר\חד"כ\פארקים אחרת זה לא יקרה

באן אירובי אני צריך לגוון יותר כל חודשיים בערך אני מחליף תוכנית ותרגילים

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Wolf

חבר מתאריך 1.11.04
46153 הודעות, 5 פידבק, 10 נקודות

21:05 19.02.12

13. חחחחחח רצחת אותי
בתגובה להודעה מספר 7

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

JogoBonito
חבר מתאריך 2.5.10
1911 הודעות

15:26 19.02.12

9. מה שכתוב שם הוא שמשחקים עם הזוויות
בתגובה להודעה מספר 6

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

22:33 19.02.12

15. אתה חייב לצאת מהקיבעון הזה של
בתגובה להודעה מספר 6

מוצר\תרגיל א' לא טוב ומוצר\תרגיל ב' כן טוב.
תלמד לשאול את השאלה הנכונה - למי, מתי, למה ולאיזו מטרה ?
יש סיטואציות שבהן ה-TRX כן יתאים.

לגבי ההתרגלות להתנגדות - על ידי משחק בזווית היישום בתרגיל ניתן להקשות או להקל אותו.

למי שמחפש פיתוח גוף סביר מאוד שאין לו מה לחפש עם TRX, אבל לשאר האוכלוסיות זה יכול לא פעם להיות יעיל ואפילו יעיל מאוד. שוב, תלוי במקרה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

estacago

חבר מתאריך 2.8.02
4859 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות

23:30 19.02.12

16. נכון חלק מהתרגילים ההתנגדות חלשה.. אבל לבטן אין על TRX לא קיים קושי כז
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד