יוצא לי כל כך הרבה פעמים לראות אנשים שלא יודעים להתאמן....
מתאמנים שמבצעים רבעי סקוואטים כדי להעמיס משקל על המוט...
יצא לי להתאמן עם אחד כזה פעם, והוא שאל אם הוא יכול להכנס איתי, אמרתי לו שכמובן אבל אני והמתאמן שלי מבצעים סקוואט מלא(דיפ) ומי שנכנס איתנו חייב לבצע גם...
אז הוא נכנס איתנו, וירד מסקוואט של 140(יענו סקוואט) לסקוואט של 70!!!!עוד מצב מעצבן, לפני כמה ימים עשיתי אימון חזה ואני והספוטר שלי נכנסנו עוד עם מישהו לבנץ', אז בא בנאדם רביעי!!!! וביקש להכנס גם!!
עכשיו זה מישהו קרציה! הוא עושה רבעי תנועות בהכל!! משהו מטורף!! העיקר להרים משקל...
אז הוא בקושי הצליח להזיז את המוט כשהגענו ל80 קילו(עדיין חימום) ועשה בלחץ 5 חזרות כש3 מהם אני הייתי צריך להרים לו וכמעט שברתי את הגב בדרך!
אח"כ אני והספוטר שלי עלינו ל100 ק"ג, והוא רצה להכנס איתנו גם לזה!!!!
והוא עושה לי: "תרים לי אבל סבבה?"
ואני כזה: "מה? מה ז"א?"
אז הוא אומר לי: "אני לא יכול להרים את זה, אבל אני יעשה 3-4 ככה, אז תרים לי טוב?"
ממש התעצבנתי ואמרתי לו שאין מצב שהוא עושה עם 100 קילו, ואם הוא רוצה לעשות עם 100 ק"ג אז שיחפש מישהו שישמור עליו ואני לא מתכוון לעזור לו.
אז הוא סינג'ר את הספוטר שלי, שכמעט נפל עם המוט עליו.
שלב הבא עלינו ל110 ק"ג אותו סיפור שם... כמובן שכולנו ברחנו לו ואף אחד לא שמר עליו, אז הוא "ירד" ל100 ק"ג וביקש שישמרו עליו, וכל מה שהוא עשה היה לשחרר נעילה במרפקים, ולנעול אותם שוב, ז"א הוא ירד בערך שישית דרך!!!! אפילו לא חצי!!! אשכרה שישית!!!!
וזה רק רבע סיפור עם המפגר הזה