רוטר - |כושר| מה הסיבה האמיתית שהתחלתם להתאמן ?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
יפה שהגעת למסקנות האלה ושאתה מודה בהן	כמה עוד	17.03.12 21:38	1
אצלי אישית	UnderWater	17.03.12 21:46	2
אני גם התחלתי להתאמן כי הייתי שמן בילדותי	AsherYonn	17.03.12 22:33	3
שריטה	SBHX	18.03.12 00:01	4
ככה:	MarioMan	18.03.12 00:44	5
בשביל הכיף זה תחביב ,אני נהנה מהתשומת לב מבחינת מראה הגוף	AirJordan	18.03.12 01:29	6
שלי	eli-15	18.03.12 02:20	7
הסיבה שבגללה ממש התחלתי	spidey1	18.03.12 11:26	8
אחי	V-SPEC	18.03.12 12:33	9
כשהייתי ילד רציתי שיהיה לי גוף כמו של אלה בWWF	הכחול הגדול	18.03.12 13:53	10
מכתב	weanker	18.03.12 14:42	11
זה ישמע קצת גיי	t3LiSo	18.03.12 16:29	13
מכתב	IGwarez	18.03.12 16:28	12
בגיל 17 ביב' ככה היתי עם כרס בירה בקטנה	lmnop	19.03.12 10:16	14

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות

21:38 17.03.12

1. יפה שהגעת למסקנות האלה ושאתה מודה בהן
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

UnderWater

חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות

21:46 17.03.12

2. אצלי אישית
בתגובה להודעה מספר 0

ערכתי לאחרונה בתאריך 17.03.12 בשעה 21:54 בברכה, UnderWater

הייתי עושה מלא ספורט עד הצבא, משחק כדורסל כל יום, אבל אף פעם לא הולך למכון באופן סדיר.
הייתי לא שמן ולא רזה, מבנה גוף רגיל כזה.
בצבא ואחריו ממש השמנתי (השיא היה 90 קילו), ואז כמה חודשים אחרי הצבא הלכתי לשחק כדורסל, פתאום קלטתי שאני שמן ובקושי מצליח לשחק, ותוך יום הפכתי לגמרי את החיים שלי מבחינת תיונה וספורט, ואני ממש ככה עד היום (עברו איזה 5 שנים מאז).
אז התחלתי בשביל דיאטה (ירדתי 25 קילו בפחות מחצי שנה)
היום אני כבר לא מסתכל על זה ככה, זה פשוט האורך חיים שלי.

ולגבי בחורות, כתבתי את זה פה כמה פעמים, ואני גם די בטוח שלך,
אני לא "זיין" או משהו כזה, אבל כמעט תמיד יש לי מישהי, ויש לי גוף פחות טוב גם ממך וגם מלא מעט אנשים אחרים פה.
בחורות (נורמליות) ובוגרות, לא יחליטו להיות עם מישהו בגלל שיש לו 8 אחוז שומן או 14 אחוז שומן.
אז כן, צריך שיהיה גוף נורמלי ולא שמן כי זה בטח לא מושך, אבל לחשוב שזה מה שיביא בחורות זאת טעות, ומישהו שמכור למכון ולא מסוגל לתת מעצמו למישהו אחר, זה הרבה יותר גרוע.

בקיצור, תתאמן בשביל הבריאות וההרגשה הטובה שלך, ותהיה פשוט יותר קליל וזורם עם הבחורות

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

AsherYonn
חבר מתאריך 10.3.11
441 הודעות, דרג אמינות חבר זה

22:33 17.03.12

3. אני גם התחלתי להתאמן כי הייתי שמן בילדותי
בתגובה להודעה מספר 0

בערך 20 קילו מעל הנורמל וזה היה בתקופה שלא היה מחשב לכל אחד
ובטח שלא אינטרנט ולמרות שהייתי מאוד פעיל ספורטיבית, עדיין הייתי יחסית
שמן.
אחרי הצבא התחלתי להתאמן באופן די סדיר ופשוט התמכרתי לזה.
יש כאלה שמתאמנים ולא נהנים מזה, אז אני מאוד מאוד נהנה מזה ברוב המוחלט של הזמן.
לא תמיד הצבתי איזשהו מטרה, אבל כשיש מטרה האימון והתיונה שמתלווה
עליה פשוט טובים יותר וכך גם מקפידים יותר, לפחות אצלי, היו לי חודשים
בעבר שלא ממש התאמנתי עקב עבודה + לימודים וכך גם התיונה שלי הלכה לקיבינימט.
לי אישית הגוף (ואני ממש לא משהו מטורף אבל די הרבה מעל הממוצע) כן עוזר
עם הבחורות בסופו של דבר, אבל זה בטח לא דבר שאיתו תשיג כל אחת.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SBHX

דרג אמינות חבר זה

00:01 18.03.12

4. שריטה
בתגובה להודעה מספר 0

רוצה להיות שונה מאחרים מבחינת הגוף ולא עוד איזה שחיף\שמן ...לא יודע איך להסביר את זה אבל מי שיש לו את זה מבין בדיוק למה אני מתכוון.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

00:44 18.03.12

5. ככה:
בתגובה להודעה מספר 0

אני התחלתי להתאמן כי הייתי ילד נורא שמן...
אז אחרי שירדו להם סביבות ה-30 ק"ג של שומן עודף ומיותר אמרתי לעצמי שפה כמובן אי אפשר לעצור ולנוח, כלומר לחדול מפעילות גופנית כי אז אגיע בדיוק לאותו מצב כמו קודם אם לא חמור יותר.
אז "להשחיף" עוד אי אפשר ומצד שני חייבים להתאמן - אז אמרתי יאללה נצבור מאסה, למה לא.
מפה ושם אחרי כמה תקופות של מאסה וחיטוב (זה היה הרוב במהלך הצבא, כי יצא שסיימתי את ה"ירידה הגדולה" דיי צמוד למועד הגיוס) שחלקן היו טובות יותר וחלקן פחות הגעתי למסקנה של מיצוי השיטה.
באמת, כל האימוני בילדינג סטייל הללו כבר נמאסו עלי ולדעתי האימונים האלה זה בעיה בפני עצמה למי שאיננו בילדר באמת (אחד שהולך לעלות על במה וגם יזריק).
ואז עברתי לאימוני כוח. זה לא בא להגיד שמאימוני כוח לא גדלים, להיפך, בנתיים אני וכל מי שאני מכיר שמתאמן כוח גדל יותר מהר מאשר בתוכניות פיצולים.
פשוט באימוני כוח יש אתגר - להתקדם במשקלים כל הזמן לפי תכנון נתון. באימונים סטייל בילדינג זה לא ממש קורה (כלומר, אין תכנון של היום צריך ללחוץ 120 ואימון הבא 105 ואחריו 122.5 למשל) וגם באימונים האלה אין ממש התחשבות בדברים כמו מכניקה כי בסופו של דבר השיטה של הבילדינג אומרת משהו דיי פשוט והוא "מקסימום עבודה לשריר" שזו טענה מקובלת אם מסתכלים רק על האימון הקיים ועל שריר כשריר ולא חלק ממערכת.
בכל אופן באימוני כוח אני דיי נהנה ולאחרונה התחלתי גם לעבוד על כוח מתפרץ. אין לי ממש מטרה ספציפית ללמה אני מתעסק בספורט אבל כיף לי וזה למשל ההבדל בין זה לבילדינג - בילדר לא רוצה להיות טוב בספורט כלשהו אלא פשוט להיות גדול וחטוב. אתלט כן רוצה להצליח במגרש.
ולגבי מה שאמרת על בחורות:
זה לא ממש קריטי להן אם אתה שחיף מת או שקצת מלא. אם אתה שמן (לא כרס בירה אלא ממש שמן) זו כמובן עלולה להיות בעיה אבל חוץ מזה הכל הולך.
מה שמשנה להן בסופו של דבר זה ז' (ושתדע להשתמש בו) וכסף - וכשאתה כבר במערכת יחסים אז שתהיה גם בן אדם (למרות שכבר נפלתי על כמה שלא ממש עניין אותן הקטע ההתנהגותי).
מה שכן - יצא לי פה ושם לקבל כמה מחמאות על מאסת שריר (שלא תבין לא נכון - אני לא קולמן אבל מסתבר שכשאתה מעל לשחיף הממוצע זה לפעמים שימושי - תלוי בבחורה) אבל זה ממש ממש ממש לא המהות ולא מה שמשנה.

וזה אומר לך מישהוא שהוא תל אביבי כבר 22 שנה, לגבי הבחורות בת"א בכל אופן.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

AirJordan
חבר מתאריך 20.12.03
48417 הודעות, דרג אמינות חבר זה

01:29 18.03.12

6. בשביל הכיף זה תחביב ,אני נהנה מהתשומת לב מבחינת מראה הגוף
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eli-15

חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות

02:20 18.03.12

7. שלי
בתגובה להודעה מספר 0

להיות עם גוף שרירי וכל זה תמיד נתפס יותר טוב, כמו שאתה מזיל ריר על גוף של בר רפאלי ולא על שמנה או ממוצעת ככה בנות תופסות גוף שרירי וחטוב וכל זה מאשר עם מישהו עם גוף ממוצע או שמן
וגם בתכלס זה מוסיף ביטחון ונותן לך תחושה של בידול מהאחרים.

אה...וגם הייתי מכור לסרטים של ואן דאם שהייתי קטן אז תמיד אהבתי את כל הקטע הזה חח

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

11:26 18.03.12

8. הסיבה שבגללה ממש התחלתי
בתגובה להודעה מספר 0

זה כי בחטיבה כמעט הלכתי מכות עם מישהו, והוא היה גדול ממני, וזה הרתיע אותי.
הנחתי שזה דבר טוב במכות להיות גדול יותר ו"שרירי" יותר, אז התחלתי להתאמן בבית בקטנה.
ראיתי תוצאות אבל בינוניות מינוס...
בגלל שהתאמנתי בבית לא היה לי מדריכים ולא אף אחד שינחה אותי איך להתאמן...
התחלתי לקרוא בפורומים בנושא, וכל פעם נחשפתי לפיסת מידע חדשה שאנשים זרקו לאוויר.
התחלתי לקרוא מאמרים בעברית ואז באנגלית, ותוך כדי למדתי את התנועות הנכונות, קניוזיולוגיה, אנטומיה וכו...
ככל שעבר הזמן נשאבתי לזה יותר וממש נהנתי מהאימונים, מלראות תוצאות, להיות חזק, לדעתי מה אני עושה.
מבחינת בנות? אני לא חושב שזה משפיע כל כך, במילא היום בנות כבר סולדות מגוף שרירי וזה מאיים עליהם יותר מידי...
יצא לי לשמוע לא מעט פעמים "גדול מידי" ובאותה כמות גם "תוריד חולצה".
אני מניח שבכלליות זה עוזר כי זה עושה אותך יוצא דופן, אבל זה לא מה שיקנה לך בנות...
בנות אוהבות שחיפים, שחיפים+קוביות+טיפה חזה+טיפה ידיים וזהו.
תראה את כל הדוגמנים בארץ ובעולם ותבין...
יש לי חבר שהתחיל לעסוק בדוגמנות עכשיו וגם הטיסו אותו לחול והכל...
הוא עשה אודישן לTNT, ואמרו לו שהוא גדול מידי(הוא באיזור ה9% שומן, 8 קוביות וכו)
ההיקף חזה שלו 104, אמרו לו שהמקסימום שהם מוכנים זה 98 משהו כזה...
(כן, מסתבר שבודקים גם היקפים של בנים)
בקיצר, גוף שרירי מרתיע ולא יעזור כל כך.

בכל אופן, המשכתי בספורט הזה כי אני פשוט נהנה ממנו, אני אוהב לבוא למכון, אני אוהב להרים משקלים, אני נהנה מהאימונים ולדעת שיש תוצאות, וכדומה...
להבדיל מפאוור ליפטינג שזה ספורט מצ'וקמק ושל אנשים שלא יכולים להתמיד בדיאטות כמו שצריך, ונראים כמו גוש חרא, בבודיבילדינג אתה יכול לראות תוצאות על עצמך, אתה יכול לראות שאתה 1% שומן פחות, או 1% שומן יותר.
אתה יכול לראות שאתה שוקל יותר על אותו אחוז שומן לעומת שנה שעברה או מאסה קודמת וכו וכו וכו...
בכל אופן, כל אחד מוצא לעצמו את הנישה שלו, אם זה סבולת, אם זה כוח ואם זה פיתוח גוף...
אני אישית עזבתי קצת את האימונים של ההיפרטרופיה, ואני משלב עכשיו קרוספיט באימונים, משקל גוף בתרגילים מיוחדים(נניח מתח עם מחיאת כף באוויר, להרים את הגוף למצב מקביל לרצפה וכדומה), ויציבות(סטיפ לג דדליפט על רגל אחת עם קטלבל וכדומה)

אבל בגדול, מסכים איתך.. מיציתי את ה"גדילה" ואת ה6% או 6.5% שומן...
אני כבר לא יקום יותר ב4 בבוקר להתאמן, ואני גם לא יחשוב שזה סוף העולם אם פספסתי אימון.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה

12:33 18.03.12

9. אחי
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

הכחול הגדול

חבר מתאריך 27.12.02
28919 הודעות, 5 פידבק, 9 נקודות

13:53 18.03.12

10. כשהייתי ילד רציתי שיהיה לי גוף כמו של אלה בWWF
בתגובה להודעה מספר 0

ובסרטים של ואן דאם וכאלה. לא קשור לבחורות או משהו כזה, סתם חשבתי שזה יפה. ומבחינת גנטיקה אז גם בלי להתאמן יש לי כתפיים רחבות וידיים גדולות יחסית, ומאז שאני קטן הייתי עושה ספורט בכל מיני צורות. בין אם כדורגל (עד שהבנתי שאני גרוע) לסתם כדורגל או כדורסל בשכונה כל יום כל היום עם החברים, וגם הייתי עושה כל מיני אימונים מפגרים בבית (ביסודי, כן?)
בגיל 16 אבא של חבר הכי טוב שלי דאז, שהיה ממש ענק ומתאמן כל יום בחד"כ (למרות שהוא היה על איזה 30% שומן לפחות ) לקח את שנינו למכון להתחיל להתאמן. ממש נהנתי ומאז אני מתאמן פחות או יותר. בצבא הפסקתי כי לא היה לי זמן.
עם הזמן למדתי יותר על איך להתאמן ועל תיונה והכל והגעתי לתוצאות מרשימות.
עכשיו כבר יש לי פחות רעל, אבל אני עדיין מאוד נהנה להתאמן וחשוב לי לשמור על תיונה כי אני לא יכול לראות את עצמי לא אסתטי. לא חושב שזה משפיע על בחורות כל כך כי גם ככה כשאתה מתחיל עם מישהי אתה עם חולצה, אז אם אתה 6% או 15% היא כמעט לא תשים לב להבדל.

אני גם בדיוק מתחיל אימוני קרוספיט כי זה נראה לי ממש כיף ומאתגר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה

14:42 18.03.12

11. מכתב
בתגובה להודעה מספר 0

אצלי זה בדיוק ההפך מכולם,
אני בתיכון ירדתי במשקל והגעתי למצב שאני 1.80 ושוקל 67 קילו.....
משחפה רצינית וכן זה אני בתמונה
http://photos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/205079_1013448226771_1542025210_42337_3654_a.jpg
חברים שלי היו ממש גדולים וסוסים במיוחד חבר אחד
שהנה אני אז לידו
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/199347_1013457467002_1542025210_42383_2113_n.jpg
כאילו אתם מבינים את ההבדל,
אז התגייסתי לצבא ותקעו אותי בהובלה משמר הנגב, כל הס'חלה של באר שבע, קרית מלאכיף נתיבות דימונה ובאמת כל הערסים שאתם מעלים לכם על הדעת, ברור שהיו שמה כאלה כמעט מכות וזה ותמיד ידעתי שאני חלש ונחות..........
אז התחלתי להתאמן......עברתי למשטרה הכחולה......ובאמת התוצאות בהתחלה באות מהר מי כמוכם יודעים.......
אז התחלתי להשוויץ בעצמות עם טיפה שריר....הנה כמה
http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/199375_1013452506878_1542025210_42364_8365_n.jpg
http://photos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/200490_1016128733782_1542025210_51778_1264_a.jpg

ואז במהלך המשטרה בגלל שהייתי ג'ובניק מת והייתה לי חברה שהייתה פה גם בפורום לא היה לי את העניין הזה של מה בנות חושבות ולמרות שגם שיר לא ממש אהבה את זה אני התאהבתי, בסמול טוק בחדר כושר, באנשים שאתה מכיר, גישות אימון שונות, הפלייליסט שלך, ההרגשה שאתה יוצא מפורק מהחדר כושר ואחרי סאונה והכאב הנעים של השרירים התפוסים ואיך פתאום אתה מצליח להרים משקלים שרק מחסום פסיכולוגי עוצר אותך....כמו אצלי 100 ק"ג חזה.......
http://photos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/168386_482874660772_639685772_6587545_2680479_a.jpg
ואז פתאום בגדים יושבים יותר טוב.....אתה מרגיש יותר טוב עם עצמך כל האנדורפינים שמציפים אותך......זה תענוג!! אני לא מתייאש אני לא יודע מה איתכם אני עושה הפסקות יזומות של 2-3 ימים מדיי פעם בשבוע ולא הורג את עצמי.......משקיע יותר באירובי אחר אם אתם מביני מה אני מתכוון
אני שם מסתתדר מאחורה.......
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/298322_2366025800365_1542025210_2456838_1992474023_n.jpg
זה המצב היום....
http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/429618_3243233570011_1542025210_2840740_8686638_n.jpg

ועכשיו החלטתי לעשות גם ליייזר!!!! אז בכלל נראה שונה....
http://photos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/429083_3396747567765_1542025210_2900692_671870335_a.jpg

אז תמשיכו להתאמן!!! אל תאבדו תקווווההההה זה כיף זה תענוג, פשוט תדעו לשים את הגבול, ואני יכול להגיד לכם שבזמן סקס אין בחורה שלא התחילה לנשוך לי את הידיים בקטע שכבר זה נראה כמו בדיחה
חחחח

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

t3LiSo

חבר מתאריך 3.8.02
2414 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות

16:29 18.03.12

13. זה ישמע קצת גיי
בתגובה להודעה מספר 11

אבל באמת שהגוף שיש לך בתמונה זה הדבר שאני חולם עליו

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

IGwarez
חבר מתאריך 18.3.02
1429 הודעות, דרג אמינות חבר זה

16:28 18.03.12

12. מכתב
בתגובה להודעה מספר 0

מאז ומתמיד לא הייתי בכושר, טיפה שמנמן, SKINNY FAT מה שנקרא, היו פה ושם תקופות שהתחלתי להתאמן קצת אם זה בחדר כושר או ריצות או שכיבות שמיכה ומתח בחדר (שאני חייב לציין שזה הכי מיותר והכי נמאס לך אחרי יומיים). תמיד רציתי את "הגוף" אבל לא היה לי את הידע, מוטיבציה, התמדה לעשות את זה.
איפשהו אחרי זמן מה בצבא חבר טוב שהיה במצב דומה לשלי מבחינת רצון (רק שהוא התחיל כסקיני ולא כשמנמן כמוני) לקח יוזמה והלך לישראל בודי, קיבל תפריט ותוכנית והתחיל לתת עבודה. באופן מפתיע לא לקח לי יותר מכמה ימים להחליט שאני הולך לעשות את זה גם (למרות שבחבר'ה צחקו עליו על הקטע הזה).
התחלתי בתקופת חיטוב כדי להוריד את השומן הראשוני (ירדתי איזה 10-15 ק"ג מהמשקל שיא שלי) ומאז אני בתקופות של מאסה/חיטוב. התחלתי באותו הזמן גם לקרוא לבד הרבה חומר בנושא ופיתחתי את הגישה שלי לכל העניין הזה.
למה אני עושה את זה?
- להרגיש טוב עם עצמי, גם מבחינת אסטתיקה, כשאני מסתכל במראה אני רוצה להיות מרוצה מאיך שאני נראה, גם העניין של להיות חזק.
- כמו שציינו כאן כבר, בידול מהשאר.
- היכולת לשפר את עצמך, כל פעם שאתה מצליח להרים יותר משקל מאשר הרמת פעם קודמת, כל פעם שאתה מגיע ליעד שהצבת לעצמך ושובר שיאים אישיים, תחושה אדירה ומספקת.
- בנות, נכון שזה לא מה שיגרום לבנות ליפול לך לרגליים, אבל זה כן תורם ב2 דברים:
1) תורם למשיכה המינית של בנות אליך.
2) הביטחון העצמי שלך עולה ועקב כך ההתנהגות והגישה שלך משתנה (לטובה).
תמישכו לתת בראש כולם!

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה

10:16 19.03.12

14. בגיל 17 ביב' ככה היתי עם כרס בירה בקטנה
בתגובה להודעה מספר 0

היתי 16-17 אחוזים ככה רזה בשאר הגוף אבל עם כרס בירה שעיצבנה אותי
אמרתי נרשם לחדר כושר נסיים עם זה, ועד אותה תקופה גם לא היה לי ידע בתיונה בכלל
אז הגעתי לחדר כושר ובחודש בראשון טחנתי אירובי עם אפדרין חח..
לאחר מכן גם המאמן של החדר כושר בנה לי תוכנית משקולות
וגם אותה תקופה היה לי חבר ש4 שנים לפני היינו בכיתה יב' הוא היה גם מאוד שמן בכיתה ח'-ט' והלך לגיל גרנות ככה שהוא צבר הרבה ידע וגם מאסה גדולה אחרי שהרזה, עד הרגע שאני התחלתי להתאמן בסוף יב' והוא פשוט כיוון אותי מי מה מו מה לאכול ואיך לעשות עד היום אפילו שהוא בצבא..
ואז אתה רואה שהגוף שלך ממש מתפתח מהר בתקופה של ההתחלה ואתה אומר למה לא למה לא נזרום עם זה זה רק יוכל להוסיף סופו של דבר
ואז אתה שם לעצמך מטרות, ועושה אותן, וחי עם זה

בכללי זה רק מוסיף הלוק הזה גם לצד של נשים וגם לצד של אנשים ברחוב וכאלה או בכל מקום
גוף טוב יכול לעזור בוודאות עם מישהי אבל זה יהיה רק חלק קטן
נגיד אתמול מישהי אחרי החדר כושר שאני לא מכיר אמרה לי שאני דומה לבן אפלק חח גם בגוף וגם בפנים וזה נתן לי כבר פלוס לבוא להתחיל איתה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד