בנוגע ל HMB והקפאין הכל טוב ויפה אבל ביקשתי ממנו קריאטין טהור מונוהידרייט שלקחתי פה מהמלצות על גבי הפורום אבל הביא לי את המוצר הבא:
http://www.vitacost.com/promera-con-cret-concentrated-creatine-lemon-lime-1-7-oz
זאת פעם ראשונה שאני מתחיל לצרוך קריאטין קראתי בנוגע ל"העמסה" בחודש הראשון כאן על גבי הפורום.איזה סוג קריאטין זה? כמה לצרוך ממנו בהנחה ואני פעם ראשונה משתמש בתוספי המזון? הוא בכלל מתאים למי שמתחיל פעם ראשונה לצרוך קריאטין?
תודה
בכל מקרה, מהREVIEW שקראתי על זה, זה לא נראה רע או משהו בסגנון.תנסה לפי ההוראות שימוש המומלצות על הקופסא ותעדכן אותנו.
בהצלחה!