ABA


"|כושר| BODYBUILDING LIMITS"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #15310 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 15310
Wolf  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.11.04
46153 הודעות, 5 פידבק, 10 נקודות
   15:38   05.07.12   
אל הפורום  
  |כושר| BODYBUILDING LIMITS  
 
   סרטון חדש של זסאני



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  המון תודה danny444 05.07.12 15:45 1
  תודה Tenzer 05.07.12 16:02 2
  סרטון מוטיבציה נדיר! תודה V-SPEC 05.07.12 16:21 3
  תודה! נחכה לראות אותו לפני האימון הבא כשהגב שלי ישתחרר ): spidey1   05.07.12 18:53 4
  בונא היה שם מישהו על כיסא גלגלים , איך הוא הגיע לרמה הזאת פאק eli-15 05.07.12 21:27 5
     לא ראיתי, אבל אני מניח שאתה מתכוון לניק סקוט? spidey1   06.07.12 00:41 6
         וואו..איך אפשר להגיע לרמת חיטוב כזאת בלי להשתמש ברגליים eli-15 06.07.12 01:28 7
             למה שלא תוכל להגיע לרמה כזאת בלי הרגליים? dvir8 06.07.12 02:05 8
                 אני מתכוון לאירובי eli-15 06.07.12 02:22 9
                     צודק לא חשבתי על זה. אני מניח שהוא שוחה... dvir8 06.07.12 03:08 10
                         מכתב V-SPEC 06.07.12 03:40 11
                         קודם כל מה זה הזלזול הדפוק הזה? spidey1   06.07.12 07:52 12

       
danny444
חבר מתאריך 14.9.08
1982 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:45   05.07.12   
אל הפורום  
  1. המון תודה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Tenzer
חבר מתאריך 29.12.17
5422 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:02   05.07.12   
אל הפורום  
  2. תודה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:21   05.07.12   
אל הפורום  
  3. סרטון מוטיבציה נדיר! תודה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   18:53   05.07.12   
אל הפורום  
  4. תודה! נחכה לראות אותו לפני האימון הבא כשהגב שלי ישתחרר ):  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   21:27   05.07.12   
אל הפורום  
  5. בונא היה שם מישהו על כיסא גלגלים , איך הוא הגיע לרמה הזאת פאק  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   00:41   06.07.12   
אל הפורום  
  6. לא ראיתי, אבל אני מניח שאתה מתכוון לניק סקוט?  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  


לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   01:28   06.07.12   
אל הפורום  
  7. וואו..איך אפשר להגיע לרמת חיטוב כזאת בלי להשתמש ברגליים  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   02:05   06.07.12   
אל הפורום  
  8. למה שלא תוכל להגיע לרמה כזאת בלי הרגליים?  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 06.07.12 בשעה 02:10 בברכה, dvir8
 
אני חושב שזה אפילו אימון נכון יותר.
אתה נותן דגש רק ליד בלי להעזר ברגליים.

או שאתה מתכוון בגלל שהגוף שואף להיות פרופורציוני?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   02:22   06.07.12   
אל הפורום  
  9. אני מתכוון לאירובי  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   03:08   06.07.12   
אל הפורום  
  10. צודק לא חשבתי על זה. אני מניח שהוא שוחה...  
בתגובה להודעה מספר 9
 
   אפשר לשחות בלי רגליים בעיקרון. לא?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   03:40   06.07.12   
אל הפורום  
  11. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   https://rotter.name/cgi-bin/nor/dcboard.cgi?az=show_thread&om=15226&forum=party&viewmode=all&keywords=אוסקר#4


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   07:52   06.07.12   
אל הפורום  
  12. קודם כל מה זה הזלזול הדפוק הזה?  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   בנאדם עם כל פגם גופני, בין אם חסרה לו יד\רגל\ראש\כתף - מגיע לו כל הכבוד על הרצון וההצלחה.

שנית, יש פתרונות כמו שידיד צירף כאן באשכול - אך עם זאת מן הסתם קשה יותר לעשות אירובי עם הידיים מאשר עם הרגליים.

בכל אופן, אפשר להתחטב גם בלי אירובי, זה פשוט מצריך תיונה מדוקדקת יותר ואכילה מעטה מאוד.

כמובן שהבחור פה השתמש בלא מעט חומרים, מה גם שחושבים על זה, להזריק לעצמך משהו לגוף כאשר אתה לא מרגיש את המחט זה קל יותר... אבל זה בעצם הדבר היחיד שקל יותר...


יש על הבחור לא מעט ביקורת באינטרנט שהוא "חש" את עצמו, מצד שני.. למה לא? מגיע לו! הוא עבד קשה מאוד בשביל להגיע לאיפה שהוא נימצא עכשיו.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net