CrAzY-ReD חבר מתאריך 8.3.04 5599 הודעות    23:48   16.07.12        1. אותם שרירים עובדים בכל המפרקים בשני התרגילים   בתגובה להודעה מספר 0      יש עדיין את ההבדל במייצבים (לטובת עבודה עם משקולות), וטווח תנועה אפשרי גדול יותר (כנ"ל), לדעתי טיפה מיותר לעשות עם משקולות באותו שיפוע אחרי הבנץ' אבל כל אחד עם התוכנית שלו ומה שעובד עליו טוב יותר.                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד