AirJordan  חבר מתאריך 20.12.03 48417 הודעות, דרג אמינות חבר זה    12:59   27.07.12        1. אוכל זה הפתרון , תפסיק לאכול הרבה שטויות   בתגובה להודעה מספר 0                                                            (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

123maor1 חבר מתאריך 24.5.05 876 הודעות, דרג אמינות חבר זה    13:00   27.07.12        2. אין עם זה בעיה.. תכין לך תפריט עם גירעון קלורי   בתגובה להודעה מספר 0      לא חייב לעשות אירובי בשביל לרדת במשקל תחפש פה בפורום איך מכינים תפריט לירידה במשקל ותקפיד עליו עד שתגיע ליעד שלך                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

zbengg חבר מתאריך 24.9.08 2300 הודעות, דרג אמינות חבר זה    13:13   27.07.12        3. לא אמרתי שאני לא רוצה לעשות אירובי   בתגובה להודעה מספר 2      שאלתי פשוט מה האפשרויות האחרות חוץ מריצה.. אני כרגע חזרתי לרוץ אבל אני יודע שזה לא ישרוד הרבה.. אני מגיע עם מוטיבציה בהתחלה אבל אחרי זה הראש שלי מנצח בקשר לריצות ואני מפסיק.. הייתי גם לוחם בצבא ככה שרצתי דיי הרבה ופשוט סבלתי.. שמה אבל לא הייתה לי ברירה אז הייתי רץ.. ברגע שיש לי ברירה הראש שלי מנצח בקשר לריצות..                                                          (ניהול: מחק תגובה) מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד