ABA


"|תיונזה| הערך התזונתי נפגע אם אני הופך את ארוחת בוקר שלי לשייק?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #15373 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 15373
almogti  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 21.4.02
2046 הודעות, 1 פידבק
   13:33   02.08.12   
אל הפורום  
  |תיונזה| הערך התזונתי נפגע אם אני הופך את ארוחת בוקר שלי לשייק?  
 
   מה הכוונה ?
אני אוכל בבוקר לפני העבודה (7:30 בערך)

150-100 ברם שיבולת שועל + 2 יוגורט ביו .
עכשיו זה כבד על הבוקר.

אז פשוט התחלתי להכניס את זה למיקסר מוסיף בדרך כלל עוד 2 פירות שיש
3-4 תמרים , וחצי סקופ חלבון.

הערך התזונתי נפגע בגלל שזה הופך לנוזל ?
פשוט אני מרגיש ככה שאני נהנה לאכול וגם מתעכל טוב יותר


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  לא אחי הכל בסדר lmnop 02.08.12 13:42 1
     סגור אחלה יציקה זאת :) almogti  02.08.12 13:45 2
         נשמע אש אני גם במאסה עכשיו צריך גם להתחיל ליפול על דברים כאלה lmnop 02.08.12 13:47 3
  זה בסדר . V-SPEC 02.08.12 13:53 4
  תוסיף חצי קופסאת טונה ו2 כפות טחינה, אחד הדברים! spidey1   03.08.12 00:32 5
  אני אנסה טחינה מחר , הקטע שזה קצת מתוק כי האבקה בטעם של טופי almogti  03.08.12 02:27 6
     תאמת שצחקתי.. אבל אם אתה זורם, תחליף בין הטחינה לחמאת בוטנים spidey1   03.08.12 16:05 7
         רוצה חמאת בוטנים טובה? V-SPEC 03.08.12 16:08 8
             אני אנסה אותה בקניה הבאה spidey1   03.08.12 17:33 10
                 כלום. V-SPEC 03.08.12 17:42 12
                     הייתי אוכל את הבמבה הזאת בחיטוב שלי spidey1   03.08.12 19:42 13
                         איך היא טובה? V-SPEC 03.08.12 22:07 14
                             כן לא רע... כמו במבה רגילה כמעט spidey1   03.08.12 22:38 15
         חח אחי כל מה שיוצא מפיך אני לוקח ברצינות , מזל שקמתי בלחץ לעבודה almogti  03.08.12 16:10 9
             וזה שאמרתי לזרוק פנימה גם חצי קופסאת טונה לא הרתיע אותך? חחחח spidey1   03.08.12 17:34 11

       
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות
   13:42   02.08.12   
אל הפורום  
  1. לא אחי הכל בסדר  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
almogti  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 21.4.02
2046 הודעות, 1 פידבק
   13:45   02.08.12   
אל הפורום  
  2. סגור אחלה יציקה זאת :)  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות
   13:47   02.08.12   
אל הפורום  
  3. נשמע אש אני גם במאסה עכשיו צריך גם להתחיל ליפול על דברים כאלה  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   13:53   02.08.12   
אל הפורום  
  4. זה בסדר .  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   00:32   03.08.12   
אל הפורום  
  5. תוסיף חצי קופסאת טונה ו2 כפות טחינה, אחד הדברים!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
almogti  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 21.4.02
2046 הודעות, 1 פידבק
   02:27   03.08.12   
אל הפורום  
  6. אני אנסה טחינה מחר , הקטע שזה קצת מתוק כי האבקה בטעם של טופי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אז מעניין איך הטחינה תשתלב .


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   16:05   03.08.12   
אל הפורום  
  7. תאמת שצחקתי.. אבל אם אתה זורם, תחליף בין הטחינה לחמאת בוטנים  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   ואם אתה רוצה איכות, לך על אורגני..
נראה לי לחברה קוראים B&D משהו כזה...
אחלה חמאת בוטנים


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   16:08   03.08.12   
אל הפורום  
  8. רוצה חמאת בוטנים טובה?  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   יש לך בעדן טבע של חברת השדה
http://beit-teva.co.il/wp-content/uploads/2011/09/%D7%97%D7%9E%D7%90%D7%AA-%D7%91%D7%95%D7%98%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%92%D7%A0%D7%99%D7%AA-%D7%98%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%AA-175x300.jpg

היא מעולה!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   17:33   03.08.12   
אל הפורום  
  10. אני אנסה אותה בקניה הבאה  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   היא בלי חומרים משמרים ובלי תוספת סוכר או משהו כזה נכון?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   17:42   03.08.12   
אל הפורום  
  12. כלום.  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 03.08.12 בשעה 17:49 בברכה, V-SPEC
 
בוטנים אורגניים קלויים, מלח ים.

יש להם גם חטיף במבה (לא טעמתי) שווה לנסות

http://www.naturalcakes.co.il/96896/%D7%A6-%D7%99%D7%A7%D7%99-%D7%9E%D7%90%D7%A0%D7%A7%D7%99


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   19:42   03.08.12   
אל הפורום  
  13. הייתי אוכל את הבמבה הזאת בחיטוב שלי  
בתגובה להודעה מספר 12
 
   בתור המנת שומן לאותה ארוחה
פעם ביום
שאר המנות היו שמן זית או חמאת בוטנים או בוטנים\שקדים חיים
כשהייתי צריך לאכול בחוץ ולא היה לי איך להתארגן על חמאת בוטנים או משהו כזה הייתי אוכל שקית קטנה
(למרות שבתאוריה הייתי צריך לאכול קר 80% ממנה אבל לא קריטי)


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   22:07   03.08.12   
אל הפורום  
  14. איך היא טובה?  
בתגובה להודעה מספר 13
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   22:38   03.08.12   
אל הפורום  
  15. כן לא רע... כמו במבה רגילה כמעט  
בתגובה להודעה מספר 14
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
almogti  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 21.4.02
2046 הודעות, 1 פידבק
   16:10   03.08.12   
אל הפורום  
  9. חח אחי כל מה שיוצא מפיך אני לוקח ברצינות , מזל שקמתי בלחץ לעבודה  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   אז לא הספקתי לעשות היום שייק אחרת באמת הייתי טועם חחחחחחח


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   17:34   03.08.12   
אל הפורום  
  11. וזה שאמרתי לזרוק פנימה גם חצי קופסאת טונה לא הרתיע אותך? חחחח  
בתגובה להודעה מספר 9
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net