ABA


"|כושר| איך שומרים על הישגים ללא מכון כושר?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #15489 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 15489
U F O לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.7.02
3596 הודעות, 2 פידבק, 4 נקודות
   02:53   21.09.12   
אל הפורום  
  |כושר| איך שומרים על הישגים ללא מכון כושר?  
 
   אחרי תקופה לא קצרה של אימונים, אני עובר דירה למקום שאין בו מכון כושר (חור בדרום :P) ובצער רב אני נאלץ להפסיק להתאמן. לפחות למשך 9 חודשים.

איך שומרים על מה שהגעתי אליו עד עכשיו? (הכוונה היא נטו ל"נפח")

אני חושש ששכיבות סמיכה / מתח לא יספיקו..

מה דעתכם על זה?
http://www.trxtraining.com/
http://www.go-active.co.il/2011-12-11-09-27-22/%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99-trx

הצעות יתקבלו בברכה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  תלוי באיזה מאסת שריר מדובר. V-SPEC 21.09.12 03:07 1
  UP U F O 24.09.12 08:32 2
  UP~!! U F O 30.09.12 03:10 3
  UP U F O 12.10.12 02:58 4

       
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   03:07   21.09.12   
אל הפורום  
  1. תלוי באיזה מאסת שריר מדובר.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   מאסה גדולה תדרוש עבודה בהתנגדות גדולה מה שלא תקבל מחגורות גומי שעובדות על משקל גוף.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
U F O לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.7.02
3596 הודעות, 2 פידבק, 4 נקודות
   08:32   24.09.12   
אל הפורום  
  2. UP  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
U F O לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.7.02
3596 הודעות, 2 פידבק, 4 נקודות
   03:10   30.09.12   
אל הפורום  
  3. UP~!!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
U F O לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.7.02
3596 הודעות, 2 פידבק, 4 נקודות
   02:58   12.10.12   
אל הפורום  
  4. UP  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net