ABA


"|כושר| עדכון"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #15562 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 15562
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק
   18:06   18.10.12   
אל הפורום  
  |כושר| עדכון  
 
  


ßarak,


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  שמע אתה פסיכי .. איך מגיעים לכזה דבר ? Asi Gueta 18.10.12 18:53 1
     עבודה קשה? אכילה נכונה? ובעיקר לא לדעת מה זה קשה ולא יכל כי אני עובד ואני לומד V-SPEC 18.10.12 19:14 2
         אני אפרט לך ... Asi Gueta 18.10.12 19:22 4
         מתאמן חזק , אוכל הרבה , ולא מוותר Mystics  19.10.12 07:17 11
             זה בדיוק מה שאני אומר V-SPEC 19.10.12 12:19 15
                 אם זה חשוב למישהו הוא ימצא זמן להתאמן ולשמור על כושר , Mystics  19.10.12 12:31 17
                 שונא לשמוע ? מישהו אמר שקשה לי ? מה אתה מבלבל ת'מוח Asi Gueta 19.10.12 13:09 19
                     תגיד אתה טיפש? V-SPEC 19.10.12 17:34 20
                     תעלה תמונה שלך spidey1   20.10.12 17:43 25
  כל הכבוד כיף לראות תמונות נקיות בלי עריכות מוקצנות, תותח! V-SPEC 18.10.12 19:14 3
     תודה רבה ! Mystics  19.10.12 07:16 10
  חייה רעה הרומני 18.10.12 20:06 5
  FAURKKKK lmnop 18.10.12 22:31 6
  איך עוד לא זכית באיזה מר ישראל ? :) almogti  18.10.12 23:12 7
  אני עוד זוכר שהיית קטן מאד, אישית לא אוהב אבל כל הכבוד! Rayman  18.10.12 23:34 8
     חחח כן התחלתי 56 קילו Mystics  19.10.12 07:16 9
  לך להתרות אתה מבזבז את הזמן CrAzY-ReD 19.10.12 10:45 12
     נקי לגמרי , מוכן לעלות על במה ושבתחרות עצמה יבדקו לי בדם. Mystics  19.10.12 12:11 13
         אי אפשר לגלות את זה בדם :) lmnop 19.10.12 12:31 16
             אמממ תראה את זה לא ידעתי , אין לי ניסיון בדברים האלה Mystics  19.10.12 12:35 18
  // dwyane_wade 19.10.12 12:14 14
  עבודה יפה בהחלט אין ספק The Game HHH  19.10.12 18:47 21
  כל הכבוד על ההתמדה וההשקעה, אני אישית לא מתחבר אבל שוב כל הכבוד cohen1 19.10.12 21:21 22
  חרטא,סתם סוס רצחני אתה ללא ספק AirJordan  19.10.12 21:40 23
  תגיד מאיפה אני משיג בארץ גופיות של GOLDS GYM? lmnop 20.10.12 00:19 24
  מטורף!!! כל הכבוד! תמשיך לגדול ולהתחזק! spidey1   20.10.12 17:44 26

       
Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות
   18:53   18.10.12   
אל הפורום  
  1. שמע אתה פסיכי .. איך מגיעים לכזה דבר ?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני 1.90 שוקל 95.5 ולא חצי מהגודל שלך

איזה מוזר זה .. אני משתגע


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   19:14   18.10.12   
אל הפורום  
  2. עבודה קשה? אכילה נכונה? ובעיקר לא לדעת מה זה קשה ולא יכל כי אני עובד ואני לומד  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   ואני נורא נורא עסוק.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות
   19:22   18.10.12   
אל הפורום  
  4. אני אפרט לך ...  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   הבעיה שלי היא באכילה, אני אוכל די מסודר אבל אין גם יום שאני לא אוכל בחוץ
אומנם אני לא עם בטן ויש לי רוחב כתפיים ויש לי ידיים ויש מבנה של מתאבק
אבל אני לא ברמה כמו שלך .. אתה ממש מפלצת אחי ...

יכול להיות כי אני על איזה 17% שומן וכשאני ארד ל-10% כול התמונה תשתנה
אבל בכל אופן היקף יד כזאת אין לי עדיין .. אני צריך לעשות מדידות באמת


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק
   07:17   19.10.12   
אל הפורום  
  11. מתאמן חזק , אוכל הרבה , ולא מוותר  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  

מה אני לא עובד?
מה אני לא לומד?

ßarak,


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   12:19   19.10.12   
אל הפורום  
  15. זה בדיוק מה שאני אומר  
בתגובה להודעה מספר 11
 
   שונא לשומע אנשים שקשה להם כי יש להם יום נורא עמוס, ממש רחמים.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק
   12:31   19.10.12   
אל הפורום  
  17. אם זה חשוב למישהו הוא ימצא זמן להתאמן ולשמור על כושר ,  
בתגובה להודעה מספר 15
 
  

אני מתחיל בקרוב לימודי רפואה
אני לא חושב שתהיה לי האפשרות להתאמן כמו שאני רגיל
מה שכן התכנון שלי וזה יהיה הכי נוח
זה לשים בחדר בבית כלוב , עם מוט אוליפי , ספה , משקולות
מתח , מקבילים , טבעות , סולמות טיפוס , זה דיי זול זה עניין של 7-8 וזה מסדר , לא צריך מעבר לזה.
ככה שאין תירוצים

ßarak,


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות
   13:09   19.10.12   
אל הפורום  
  19. שונא לשמוע ? מישהו אמר שקשה לי ? מה אתה מבלבל ת'מוח  
בתגובה להודעה מספר 15
 
   תהיה בטוח שאני עובד יותר שעות ממך, ועדיין מקפיד גם יותר ממך וניראה יותר גדול ממך אני יכול לחתום על זה , רק אמרתי שלא הגעתי לכאלה תוצאות
אמרתי שיש לי כתפיים שיש לי יד חזה רגליים גדולות וגב מפותח אבל לא ברמה כזאת
תראה לי בתגובה שלי מילה אחת שרשום בה : "קשה"
כולה אמרתי שאני מאוד משקיע ולא הגעתי לתוצאות כאלה כניראה בגלל שאין לי את הגנטיקה הנכונה ואת התיונה המושלמת כמו שהוא אוכל , נקודה

לא אמרתי בשום מקום שקשה לי ..


והכוונה בהודעה הזאת היא ל - V-SPEC


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   17:34   19.10.12   
אל הפורום  
  20. תגיד אתה טיפש?  
בתגובה להודעה מספר 19
 
   מי דיבר עליך? שאלת איך מגיעים לתוצאות כאלה עניתי לך, שאין דבר כזה קשה לא יכל אני עסוק ואז מגיעים לתוצאות כאלה.

לפעמים אני נדהם לגלות כמה טימטום מסתובב פה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   17:43   20.10.12   
אל הפורום  
  25. תעלה תמונה שלך  
בתגובה להודעה מספר 19
 
   http://www.sectalk.com/board/public/imported_images/truestreetcars.com/33209d1342246664-volvo-vs-whipped-vette-referee_pics_or_gtfo.jpg


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות
   19:14   18.10.12   
אל הפורום  
  3. כל הכבוד כיף לראות תמונות נקיות בלי עריכות מוקצנות, תותח!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק
   07:16   19.10.12   
אל הפורום  
  10. תודה רבה !  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


ßarak,


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות
   20:06   18.10.12   
אל הפורום  
  5. חייה רעה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות
   22:31   18.10.12   
אל הפורום  
  6. FAURKKKK  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
almogti  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 21.4.02
2046 הודעות, 1 פידבק
   23:12   18.10.12   
אל הפורום  
  7. איך עוד לא זכית באיזה מר ישראל ? :)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Rayman  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 2.7.02
62477 הודעות, 6 פידבק
   23:34   18.10.12   
אל הפורום  
  8. אני עוד זוכר שהיית קטן מאד, אישית לא אוהב אבל כל הכבוד!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק
   07:16   19.10.12   
אל הפורום  
  9. חחח כן התחלתי 56 קילו  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  


ßarak,


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות
   10:45   19.10.12   
אל הפורום  
  12. לך להתרות אתה מבזבז את הזמן  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
בכל מקרה כמה שאתה אומר שאתה נקי קשה לי להאמין וגם אם אתה לא נקי זה לא מוריד מהתוצאות שהגעת אליהן, כל הכבוד!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק
   12:11   19.10.12   
אל הפורום  
  13. נקי לגמרי , מוכן לעלות על במה ושבתחרות עצמה יבדקו לי בדם.  
בתגובה להודעה מספר 12
 
  

ßarak,


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות
   12:31   19.10.12   
אל הפורום  
  16. אי אפשר לגלות את זה בדם :)  
בתגובה להודעה מספר 13
 
   רק בתקופה של הסייקל אפשר לגלות שימוש בבדיקת דם
אחרי זה רק בבדיקות ממוקדות וממש יקרות (בטח שלא בקופ"ח)


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק
   12:35   19.10.12   
אל הפורום  
  18. אמממ תראה את זה לא ידעתי , אין לי ניסיון בדברים האלה  
בתגובה להודעה מספר 16
 
  


מה שכן יש לי בדיקות דם מהשנתיים האחרונות , חח לא שזה אמור לעניין מישהו
ואני מוכן לתת את הסיסמא לאתר מכבי אם מישהו רוצה להסתכל
ושוב מי אמר שאני זה שנכנסתי לבדיקה ?

ßarak,


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dwyane_wade
חבר מתאריך 11.9.07
5846 הודעות, 2 פידבק
   12:14   19.10.12   
אל הפורום  
  14. //  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
The Game HHH 
חבר מתאריך 12.3.06
10415 הודעות
   18:47   19.10.12   
אל הפורום  
  21. עבודה יפה בהחלט אין ספק  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
cohen1
חבר מתאריך 25.1.10
1033 הודעות
   21:21   19.10.12   
אל הפורום  
  22. כל הכבוד על ההתמדה וההשקעה, אני אישית לא מתחבר אבל שוב כל הכבוד  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
AirJordan 
חבר מתאריך 20.12.03
48417 הודעות
   21:40   19.10.12   
אל הפורום  
  23. חרטא,סתם סוס רצחני אתה ללא ספק  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות
   00:19   20.10.12   
אל הפורום  
  24. תגיד מאיפה אני משיג בארץ גופיות של GOLDS GYM?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   17:44   20.10.12   
אל הפורום  
  26. מטורף!!! כל הכבוד! תמשיך לגדול ולהתחזק!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net