מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
20:26 10.12.12
2. אחי יש לך גוף מעולה , דוגמא להרבה אנשים כל הכבוד , אבל ברצינות בתגובה להודעה מספר 0
אתה נרקסיסט בצורה מפחידה . רוב האנשים שמעלים לפה תמונות מעלים כשהם מסיימים מאסה\חיטוב ומראים שינויים של לפני ואחרי , אתה מעלה כל שבוע משהו אחר בפוזה אחרת\אותה פוזה מה נסגר איתך? ועזוב את זה שאתה על חומרים ומכחיש את זה (כמו כל מי שלוקח במכון כושר שלי , אבל עדיין אתה משקיע וצריך להגיד שכל הכבוד על זה)
אתה נרקסיסט בצורה מפחידה . רוב האנשים שמעלים לפה תמונות מעלים כשהם מסיימים מאסה\חיטוב ומראים שינויים של לפני ואחרי , אתה מעלה כל שבוע משהו אחר בפוזה אחרת\אותה פוזה מה נסגר איתך?
ובלי טבעות סולמות רק ברזלים ואוכל כל היום מלא מלא סופגניות וגלידות היום חזרתי לרוץ ובינואר , חודש הבא, אני מתחיל מכינה לרפואה ובאוגוסט עוזב את הארץ ככה שלא יהיה לי הרבה זמן להתאמן
ירדתי בשביל התחרות כמעט 10 קילו שחזרו לי תוך יומיים חחח אחרי התחרות מאז אני רק דוחף גאנק בכמויות שאם היית איתי יום שלם היית נדהם אני עובד רק ברזלים ולא עושה אירובי היום חזרתי לעשות אירובי כי אני לא אוהב את הגודל שהגעתי עליתי בנוזלים גם וגם טיפה בשומן למרות שאני עדיין על אחוז חד סיפרתי אני בחיים לא עובר את ה9-10 לא משנה כמה אני אוכל היום אני 105 ואני מצטער על זה שהגעתי למשקל הזה אני רוצה לחזור ל95-96 כמו שאני תמיד אני מרגיש חסר גמישות וכבד מצד שני אני חזק כמו שבחיים לא הייתי היום פמפמתי 30 חזרות חזה עם 105 קילו 150 חזה ל8 חזרות
ללחוץ על המותן עם הידיים להרחיק את האגן מהמצלמה ולקרב את החלק העליון של הגב לצלם בזווית מלמטה לתת אפקט יותר גדול למשולש ולעשות את התמונות 10 שניות אחרי שאתה מסיים סם של גב משחק טיפה עם אינסטגרם ואור וצל ואתה מקבל אפקט של גודל למרות שגם בלי כל זה עדיין היית רואה שאני גדול אני מעוניין לארגן אימון משותף של חברי הפורום באיזה מכון בתא יכול להיות נחמד ולסגור פה הרבה סוגיות
בקיצור אתה עובד על כולנו עם התאורה והכל חחחח סתם אחי.. וכן מגעיל להיות בכזה גודל זה דוחה את החיים... תרד חזרה כמו שהיית לפני חודש חודשיים ותפסיק עם הסופגניות חרא האלה