דגש חזק לחזה ואולי גם כתפיים.
הידיים גם בBACK DOUBLE BICEP נראות קטנות ביחס לגוף אז הייתי נותן להם גם דגש.רגליים לא רעות.
בכל מקרה, עוד מאסה כמו שאמרו, 5-6 קילו, ואז לחתוך.
הבעיה שאין לך הרבה זמן אם אתה רוצה להיות חטוב לקיץ, לכן אם אני ראלי? תעלה 2-3 ק"ג, שבועיים נייטרלי ולהתחיל חיטוב, אין ברירה...