רוטר - מה זה החברה הזאת לאבקת חלבון? ויטה קוסט

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
אני אישית לא הבנתי אף שאלה ששאלת	spidey1	23.04.13 15:49	1
ת'אמת חששתי שאף אחד לא יבין כי מיהרתי פיצוצים	Callisto	23.04.13 18:46	2

האשכול

מחבר

תאריך כתיבה

מספר

אני אישית לא הבנתי אף שאלה ששאלת

spidey1

23.04.13 15:49

ת'אמת חששתי שאף אחד לא יבין כי מיהרתי פיצוצים

Callisto

23.04.13 18:46

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

15:49 23.04.13

1. אני אישית לא הבנתי אף שאלה ששאלת
בתגובה להודעה מספר 0

אם תוכל לנסח את זה בצורה ברורה ולהפריד את השאלות, אשמח לעזור.

ואתה אכן צודק בנוגע לעוגן.
זה יקרה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Callisto
חבר מתאריך 18.6.05
3506 הודעות, דרג אמינות חבר זה

18:46 23.04.13

2. ת'אמת חששתי שאף אחד לא יבין כי מיהרתי פיצוצים
בתגובה להודעה מספר 1

השאלה שלי איך האבקת החלבון? 30 גרם חלבון ופחממה נמוכה יחסית.

וחוץ מאבקות חלבון יש שם קופסה נוספת שהיא מעין תוסף לפני אימון, תוכל להסביר לי מה זה עושה בדיוק?
ואיך משתמשים בזה? לדוגמא אם אני בתקופת העמסה של קריאטין אפשר להשתמש בזה? (ראיתי שכתוב קריאטין במרכיבים) או רק בתקופה של "תחזוקה"?
מקווה שהייתי יותר ברור הפעם

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד