ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"שאלה על ליפו 6 בלק"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20059 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20059
lioraclev 
חבר מתאריך 27.2.12
540 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   15:05   03.05.13   
אל הפורום  
  שאלה על ליפו 6 בלק  
 
   שלום לעוזרים
יש לי כמה שאלות אשמח אם תוכלו לענות על כולם

אני כרגע בהספקה של "קלן"

א. האם אפשר בהפסקה מקלן לקחת ליפו 6 בלק ? והאם אפשר את שניהם יחד?
ב. אמרו לי לקחת שתי כדורים ביום ללא אימון , ולא לקחת עוד שתיים לפני אימון משקולות רק אימון אירובי? , האם זה נכון?

ג. במידה ואין לקחת לפני אמון משקולות , האם בבוקר עדיין אפשר לקחת שתי כדורים אם האימון בערב?


תודה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אמממממ spidey1   03.05.13 18:20 1

       
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   18:20   03.05.13   
אל הפורום  
  1. אמממממ  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   א. בגדול כן, אפשר לעשות פעם את זה ופעם את השני, הם עובדים על רצפטורים שונים.
אבל לא הייתי ממליץ לעשות זאת
אסור לקחת אותם יחד.

ב. יש בזה משהו

ג. עדיף לא לפני אימון משקולות. ועדיף לא 6 שעות סמוך לשינה.


הייתי ממליץ לך להתעסק יותר בתזונה שלך מאשר בכדורים שאתה לוקח.


*אין להחליף הודעה זאת בייעוץ מקצועי.

בהצלחה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net