ABA


"אז עשיתי השבוע בדיקות דם, שיפור מטורף"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20148 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20148
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות
   13:07   24.05.13   
אל הפורום  
  אז עשיתי השבוע בדיקות דם, שיפור מטורף  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 24.05.13 בשעה 16:38 בברכה, UnderWater
 
אני שומר תזונה ומתאמן כבר כמה שנים...אבל ב 7-8 חודשים האחרונים עשיתי שינוי בכמה דברים בתזונה שלי ויש פשוט שיפור אדיר בבדיקות דם, הרופא שלי ממש התלהב.


הפסקתי כמעט לגמרי עם מוצרי חלב, התחלתי לאכול יותר ירקות, ומעל הכל שותה לפחות 3 פעמים בשבוע שייק ירוק שמבוסס על עשב חיטה ועלי תרד, עם עוד כמה פירות, ופשתן וגרעיני צ'יה.

שמעו, מיתוס או לא מיתוס, הבדיקות דם שלי מעולם לא היו טובות יותר. כמעט 95% מהמדדים בדיוק באיזון הנכון, אף אחד אפילו לא קרוב לחריגה.

אני גם מרגיש מעולה, מרגיש שהגוף שלי יכול בכיף להתאושש מכל צינון קל שיש לי בלי להשתמש בכדורים בכלל.

כיף לראות שיש תוצאות שהם יותר חשובות לדעתי ממראה חיצוני


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  מעניין ת'אמת...מה לפני זה הבדיקות דם שלך תמיד היו שליליות כאלו? pineapple  24.05.13 13:16 1
     בבדיקות דם האחרונות שלי היה חסר לי ברזל UnderWater  24.05.13 13:27 2
         וואו יפה...תמשיך ככה אחי pineapple  24.05.13 17:59 12
  כמו שצריך... lmnop 24.05.13 15:09 3
  טוב לשמוע דברים כאלה , אחרי הכל זה גם עניין של בריאות eli-15 24.05.13 15:17 4
  מה זה אומר שהיה לך סוכר גבוה? זה משהו בהרגלי האכילה שלך שגרם לזה? כמה עוד 24.05.13 15:19 5
     הרבה סוכר בחלב פה בארץ, מלח lmnop 24.05.13 15:33 6
         אני מדבר על גבינה שאומרים שהיא גורמת לסידן לצאת מהגוף במקום להיכנס כמה עוד 24.05.13 15:45 7
         חלב הוא לא חמוץ ואני אומר את זה בתור אחד ששותה לא מעט חלב מרפתות איפה Adiga 25.05.13 00:37 13
     הסידן היה מעולה גם אז וגם עכשיו UnderWater  24.05.13 16:14 8
         איזה טעם יש לצ'ה הזה? זה סבל לאכול את זה או שזה בסדר? כמה עוד 24.05.13 16:56 9
             אין לזה שום טעם UnderWater  24.05.13 17:50 11
                 תודה, נזרים את זה עם הסלט/ מרק כמה עוד 25.05.13 12:35 14
                     בבקשה UnderWater  25.05.13 14:10 16
  טוב לשמוע spidey1   24.05.13 17:40 10
  כל הכבוד, כייף לשמוע דברים כאלה! ooren18 25.05.13 12:42 15

       
pineapple 
חבר מתאריך 27.1.04
1690 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   13:16   24.05.13   
אל הפורום  
  1. מעניין ת'אמת...מה לפני זה הבדיקות דם שלך תמיד היו שליליות כאלו?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות
   13:27   24.05.13   
אל הפורום  
  2. בבדיקות דם האחרונות שלי היה חסר לי ברזל  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   הסוכר היה גבוה מדי, הכולסטרול הטוב נמוך מדי, ועוד כמה מדדים התקרבו לחריגה.

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
pineapple 
חבר מתאריך 27.1.04
1690 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:59   24.05.13   
אל הפורום  
  12. וואו יפה...תמשיך ככה אחי  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:09   24.05.13   
אל הפורום  
  3. כמו שצריך...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   15:17   24.05.13   
אל הפורום  
  4. טוב לשמוע דברים כאלה , אחרי הכל זה גם עניין של בריאות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ואנשים שמתאמנים כן צריכים לשמש דוגמא לגוף בריא ותקין לפני הקטע של השרירים


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות
   15:19   24.05.13   
אל הפורום  
  5. מה זה אומר שהיה לך סוכר גבוה? זה משהו בהרגלי האכילה שלך שגרם לזה?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 24.05.13 בשעה 15:30 בברכה, כמה עוד
 
אני שמח לראות שיש אנשים שמפסיקים עם החלב אני האמת הפסקתי ממניעים אידיאולוגיים, אם זה היה תלוי בי הייתי תוקע עכשיו 70 מגשי פיצה עם מוצרלה וכו'
אני לא באמת מאמין שחלב לא בריא מעבר לכמות הכולסטרול שיש בו..
איך היה הסידן בבדיקות בתקופה של החלב ואחרי? ואחרי שהתחלת עם השייק הירוק- שאמור להיות מפוצץ סידן


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:33   24.05.13   
אל הפורום  
  6. הרבה סוכר בחלב פה בארץ, מלח  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   חלב במקור הוא חמוץ
בגביע קוטג' יש 1200 מג מלח שזה מטורף לאריזה כזאת קטנה
כנל גבינה וכל המוצרי חלב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות
   15:45   24.05.13   
אל הפורום  
  7. אני מדבר על גבינה שאומרים שהיא גורמת לסידן לצאת מהגוף במקום להיכנס  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   זאת השאלה הגדולה שלי, כמה זה נכון. או שזה סתם בולשיט ששמאלנים המציאו בשביל להגן על הפרות.

ולגבי החלב פה בארץ.. הייתי עשרה ימים בטיול שורשים במזרח אירופה (ליטא ולטביה) ושם באמת הרגשתי מה זה חלב על אמת..


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Adiga
חבר מתאריך 22.9.09
4146 הודעות
   00:37   25.05.13   
אל הפורום  
  13. חלב הוא לא חמוץ ואני אומר את זה בתור אחד ששותה לא מעט חלב מרפתות איפה  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   שאני גר.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות
   16:14   24.05.13   
אל הפורום  
  8. הסידן היה מעולה גם אז וגם עכשיו  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   אבל בזמנו הייתי שותה ביום חצי קרטון חלב, אוכל קופסאת קוטג' כל יום, גבינה צהובה.

הורדתי 95% מצריכת החלב שלי והסידן עדיין נשאר מעולה.

לגבי הסוכר, נותן גם קרדיט לגרעיני צ'יה. אבא שלי היה עם סוכר יותר גבוה ממני וכל מה שהוא עשה זה להתחיל לאכול כל יום כפית של גרעיני צ'יה וזה התאזן לו בצורה נפלאה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות
   16:56   24.05.13   
אל הפורום  
  9. איזה טעם יש לצ'ה הזה? זה סבל לאכול את זה או שזה בסדר?  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   ואיך צורכים את זה? עושים מזה תה?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות
   17:50   24.05.13   
אל הפורום  
  11. אין לזה שום טעם  
בתגובה להודעה מספר 9
 
   אתה שם כפית או שתיים בסלט, או בשייק שלך, או על פרוסה עם חומוס אפילו

אפשר לאכול איך שבא לך, ואוכלים את זה בצורה הטבעית של זה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות
   12:35   25.05.13   
אל הפורום  
  14. תודה, נזרים את זה עם הסלט/ מרק  
בתגובה להודעה מספר 11
 
   השאלה מה היתרונות של זה למי שאין בעיות סוכר, הבנתי שזה מוגדר מזון על.. אבל מה שאר הפיצ'רים של זה חוץ מטיפול ברמות הסוכר


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
UnderWater  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.12.06
96548 הודעות, 15 פידבק, 29 נקודות
   14:10   25.05.13   
אל הפורום  
  16. בבקשה  
בתגובה להודעה מספר 14
 
   http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3897443,00.html

http://www.beok.co.il/Category/Article/11266/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94+%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94+%D7%9E%D7%94+%D7%A0%D7%95%D7%A9%D7%90%D7%99%D7%9D+%D7%A2%D7%99%D7%9E%D7%9D+%D7%96%D7%A8%D7%A2%D7%99+%D7%A6%D7%99%D7%94


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:40   24.05.13   
אל הפורום  
  10. טוב לשמוע  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בסופו של דבר הבריאות לא פחות חשובה מהמראה(ואולי יותר)

יפה שאתה מבין שזה שגרת חיים ואל משהו זמני

בהצלחה!
כיף לשמוע דברים כאלה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ooren18
חבר מתאריך 28.7.11
1394 הודעות
   12:42   25.05.13   
אל הפורום  
  15. כל הכבוד, כייף לשמוע דברים כאלה!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אצלי גם מבדיקה לבדיקה (כל חצי שנה) מתחיל להיות כבר יותר מאוזן הכל.
כי התחלתי גם לאכול יותר בריא ונכון


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net