ערכתי לאחרונה בתאריך 01.06.13 בשעה 22:03 בברכה, eli-15
1. לא חרגתי ממה שגל הביא לי (גם ההחרפה בדיאטה נעשתה בתיאום עם גל) , פשוט חשבתי שלדעתי אפשר להגביר יותר את הדיאטה בגלל :- הירידה בא"ש לא גדולה כל כך בשבועיים האלה למרות הדל פחמימה (ירדתי 2.8 קילו)
- אני חושב שאני יכול "להרעיב את עצמי" יותר כדיי להגיע יותר מהר ל10-9 א"ש
2. כנראה שהיא מוכרת אני אישית לא מכיר , אגב הבנתי למה הוא הוריד לי פחמימות אבל לא הבנתי למה הוא הוריד לי עוד מנה של חלבון באותו היום..פאק אין לי מושג איך אני אמור בכלל לעשות את זה
3. כתוב לי בתכנית הזאת לעשות סייקל פחמימות כל 5 יום
4. אין לי מושג לגבי קלוריות אני די עושה מה שגל אומר לי