רוטר - תרומת דם

RSS

"תרומת דם"

גירסת הדפסה

קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20307	מנהל סגן המנהל מפקח Winner צל"ש מומחה

אשכול מספר 20307

kalimero
חבר מתאריך 14.9.08
267 הודעות

21:10 26.06.13

תרומת דם

כמה זמן אחרי תרומת דם כדאי לעשות הפסקה מאימוני כוח?

פעם יצא לכם לתרום דם ולהתאמן כמה ימים אחרי זה? מרגישים פגיעה?

שתף

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
קח לעצמך כמה ימי מנוחה.	V-SPEC	26.06.13 21:20	1
בד''כ יומייים זה מספיק.... אימון קל	spidey1	26.06.13 22:01	2

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות

21:20 26.06.13

1. קח לעצמך כמה ימי מנוחה.
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

22:01 26.06.13

2. בד''כ יומייים זה מספיק.... אימון קל
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד