רוטר - משקל טוב אחוזי שומן טובים אבל עדיין...

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
תמונות	nisim_mn	06.07.13 07:56	1
This thread is useless without pics.	Bar	06.07.13 12:18	2
אתה רק מזיק לעצמך יותר, כנס להסבר	ooren18	06.07.13 13:12	3
קלעת בדיוק למצב שלי !	Arifstylo	06.07.13 14:19	4
המסה לא מוריד את זה, הוא יחזק לך את הבטן למצב שזה לא יהיה כבר מדלדל כי יהיה לך	ooren18	06.07.13 19:42	9
מה לרדת עוד במשקל!?	spidey1	06.07.13 14:51	5
אני כן רוצה לעלות במסה, אבל מי אמר שלעלות במסה זה מה שיפתור לי תמדלדל?	Arifstylo	06.07.13 15:56	6
זה הסיכוי היחידי שלך לפני שתעבור מתחת לסכין	shy327	06.07.13 15:58	7
כנראה שזה הכיוון	spidey1	06.07.13 19:17	8

nisim_mn
חבר מתאריך 4.8.04
477 הודעות

07:56 06.07.13

1. תמונות
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק

12:18 06.07.13

2. This thread is useless without pics.
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ooren18
חבר מתאריך 28.7.11
1394 הודעות

13:12 06.07.13

3. אתה רק מזיק לעצמך יותר, כנס להסבר
בתגובה להודעה מספר 0

"אבל יש כמו עור כזה מדלדל נופל קצת כאילו בלי שומן אבל נפול"
העור המדלדל כביכול זה בגלל שירדת כנראה משקל רב מעל 10 קילו
וזה התוצאה.
עכשיו אם זה ממש בקטנה את חיזוק שרירי הבטן יעזור לך(מאסה)
אתה גם ככה בלי קשר צריך מאסה
יש לך 11 קילו פחות הפרש מהגובהה ואתה באחוז שומן מעולה
אם העור המדלדל ממש בגדולה אז רק ניתוח יכול לעזור.
אני גם ירדתי מעל 36 קילו ואצלי המצב זה באמת רק ניתוח כי חיזוק הבטן כבר לא יעזור לי כי נופל לי כמות מכובדת מהעור.
אל תמשיך לרדת כי אתה רק תזיק לעצמך יותר!!

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Arifstylo
חבר מתאריך 19.6.13
15 הודעות

14:19 06.07.13

4. קלעת בדיוק למצב שלי !
בתגובה להודעה מספר 3

אין לי כל כך הרבה עד כדי שצריך להוריד בניתוח
אני מאמין שבעזרת חיטוב אני יצליח להוריד תמדלדל הזה
אני כל הגוף רזה ורק מדלדל בבטן
הבעיה היא שהחיטוב יכול להוריד אותי לתת משקל, ומצב שני המסה זה לא מה שיוריד לי את זה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ooren18
חבר מתאריך 28.7.11
1394 הודעות

19:42 06.07.13

9. המסה לא מוריד את זה, הוא יחזק לך את הבטן למצב שזה לא יהיה כבר מדלדל כי יהיה לך
בתגובה להודעה מספר 4

באיזור הנ"ל כבר שרירי במקום מדלדל

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

14:51 06.07.13

5. מה לרדת עוד במשקל!?
בתגובה להודעה מספר 0

http://forum.fitnessbloggen.no/attachments/abs-on-a-skinny-guy-is-like-tits-on-a-fat-girl-jpg.93180/
1. אתה חייב להעלות במשקל דחוף!
2. כנראה בגלל שירדת הרבה, יש לך עור מדלדל
אם ירדת רק 10 ק"ג, לא אמור להיות לך כמות היסטרית ורוב הסיכויים שזה גם בכלל לא עור, אלה שומן
3. מה זה "אני ממשיך להוריד בתקווה שזה יעבור", זה עור! זה לא פצע...
איך זה אמור לעבור?
זה משהו שיש לך, וישאר איתך לנצח

צר לי אבל אני לא מעודד אנורקסיה...
כשתחליט שאתה רוצה להעלות במאסה, אשמח לעזור

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Arifstylo
חבר מתאריך 19.6.13
15 הודעות

15:56 06.07.13

6. אני כן רוצה לעלות במסה, אבל מי אמר שלעלות במסה זה מה שיפתור לי תמדלדל?
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

shy327

חבר מתאריך 11.8.12
1483 הודעות, 20 פידבק

15:58 06.07.13

7. זה הסיכוי היחידי שלך לפני שתעבור מתחת לסכין
בתגובה להודעה מספר 6

שאתה תעבוד מסה אז תעלה בשריר שעולים בשריר העור נמתח
זה לוקח זמן וזה לא פשוט אבל זה אפשרי

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

19:17 06.07.13

8. כנראה שזה הכיוון
בתגובה להודעה מספר 6

ברגע שתעלה מאסה אתה תמלא את ה"חלל" הריק שנוצר ואז הגוף יתפוס יותר נפח ומלא את העור הריק.

לרדת(חיטוב) זה הדבר האחרון שאתה צריך לעשות

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד