ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"צריך המלצה לתוכנית + תזונה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20426 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20426
-UC- לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.8.02
22040 הודעות, 1 פידבק		   06:29   17.07.13   
אל הפורום  
  צריך המלצה לתוכנית + תזונה  
 
   גיל: 26
גובה: 1.86
משקל: 84
עבר ספורטיבי: פטור 4 שנים משיעורי ספורט בבית ספר, בגיל 16 הייתי 4 חודשים בחדר כושר. מאז יושב על הכורסא בבית. בחודש וחצי האחרונים אני מתאמן בחדר כושר. הפסקתי לעשן לפני 8 חודשים.
פיזיולוגי: אין משהו שעשוי להפריע ממש.
מטרה: להוריד את הבטן ולעשות משהו עם השרירים שאינם קיימים היום.

בגדול, אני הולך כי נמאס לי לשבת כל היום על הכיסא ולא רוצה להרגיש מנוון כל החיים.

תודה לכל מי שיוכל לעזור!


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  תעלה תמונה בבקשה RoM 17.07.13 09:26 1

       
RoM
חבר מתאריך 18.3.02
1093 הודעות		   09:26   17.07.13   
אל הפורום  
  1. תעלה תמונה בבקשה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   כדי שאפשר יהיה להעריך את מצבך בקלות יותר.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net