ABA


"חזרתי לפני שעתיים הבייתה מהTOMORROWLAND, אכלתי משהו ויוצא למכון"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20472 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20472
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   06:55   30.07.13   
אל הפורום  
  חזרתי לפני שעתיים הבייתה מהTOMORROWLAND, אכלתי משהו ויוצא למכון  
 
   אחרי 9 ימים בלי אימונים וממוצע של 4-5 המבורגרים ביום(זה הדבר הכי ראלי לאכול בטומורולנד), הגיע הזמן לחזור לSHAPE

איפה הבכיינים שאין להם זמן להתאמן?

U MIRIN!?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אללללה זיו ראיתי את התמונות בפייסבוק תענוג! סתום ת'פה  30.07.13 07:46 1
     אניי עלה לפורום חלק שלא יעלו לפייסבוק (; spidey1   31.07.13 12:24 12
  השמנת :) RoM 30.07.13 08:01 2
     אני יודע... ואחרי האימון, אני יכול להגיד שגם איבדתי חלק מהכושר spidey1   30.07.13 11:18 5
         פפ כמה עוד 30.07.13 15:13 9
             אז למה צריך תמונות? (: spidey1   30.07.13 15:26 10
                 האמת שעם כמות הבלונד שהבאת פה בתמונה הזאת, לא צריך עוד כלום כמה עוד 30.07.13 16:14 11
  זיו יא תותח. שמח שנהנת Mystics  30.07.13 09:13 3
  חחח גדול eli-15 30.07.13 09:15 4
  אלוף אתה! וואללה הקינאה נוזלת ממני בגלל שהיית שם :-/ Asi Gueta 30.07.13 11:35 6
  אש BlueBlood 30.07.13 12:01 7
  נראה אש. V-SPEC 30.07.13 12:06 8

       
סתום ת'פה  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 6.1.12
22913 הודעות, 23 פידבק, 29 נקודות
   07:46   30.07.13   
אל הפורום  
  1. אללללה זיו ראיתי את התמונות בפייסבוק תענוג!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:24   31.07.13   
אל הפורום  
  12. אניי עלה לפורום חלק שלא יעלו לפייסבוק (;  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
RoM
חבר מתאריך 18.3.02
1093 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   08:01   30.07.13   
אל הפורום  
  2. השמנת :)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:18   30.07.13   
אל הפורום  
  5. אני יודע... ואחרי האימון, אני יכול להגיד שגם איבדתי חלק מהכושר  
בתגובה להודעה מספר 2
 
   לא כוח... כי אני מרים אותם משקלים למרות שבאתי לאימון "קל"(לא הלך, ונורא מהר חזרתי למשקלים הרגילים שלי)
אבל פשוט מצאתי את עצמי מתנשף וכמעט מתעלף(ועבדתי בעצימות שאני רגיל לעבוד).

כושר זה דבר נוראי... יורדים בשניה!

בכל מקרה, חוזר לחיטוב קליל, נייטרלי-מאסה נקייה, ואז בחורף ניתן שוב בראש.

Still mirin?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות
   15:13   30.07.13   
אל הפורום  
  9. פפ  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 30.07.13 בשעה 15:17 בברכה, כמה עוד
 
מחכים לאשכול מסודר.. וגם עם פרוט על ברלין (תכלס ברלין אותי יותר מעניין מהפסטיבל, חזרתי מברלין לפני שבועיים)


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:26   30.07.13   
אל הפורום  
  10. אז למה צריך תמונות? (:  
בתגובה להודעה מספר 9
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כמה עוד לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות
   16:14   30.07.13   
אל הפורום  
  11. האמת שעם כמות הבלונד שהבאת פה בתמונה הזאת, לא צריך עוד כלום  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 30.07.13 בשעה 16:21 בברכה, כמה עוד
 
איזה משוגעות

עריכה: אבל על ברלין אשמח לשמוע, לדעת מה הדברים שלא ידעתי שיש שם


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   09:13   30.07.13   
אל הפורום  
  3. זיו יא תותח. שמח שנהנת  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   09:15   30.07.13   
אל הפורום  
  4. חחח גדול  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות
   11:35   30.07.13   
אל הפורום  
  6. אלוף אתה! וואללה הקינאה נוזלת ממני בגלל שהיית שם :-/  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ואני מבין אותך עם המשקלים ,
במיוחד עם הקטע של המנוחה שבוע+ שאתה מרגיש כאילו זהו חרב עלייך עולמך .
איך כזה מהר אתה מאבד את כל המומנט ?

בסדר שטויות 2- 3 אימונים ואתה חוזר לעצמך


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:01   30.07.13   
אל הפורום  
  7. אש  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:06   30.07.13   
אל הפורום  
  8. נראה אש.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net