ABA


"130KG - RM2 - U Mirin!?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20643 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20643
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:34   04.09.13   
אל הפורום  
  130KG - RM2 - U Mirin!?  
 
   חזרה אחת לבד וחזרה נוספת עם ספוטר

http://31.media.tumblr.com/tumblr_lxo8pnp4id1r0ex8co1_500.jpg


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  בנץ' פרס? Kennyz  04.09.13 16:33 1
     בנץ', כן... spidey1   06.09.13 00:23 5
         משקל יפה, כמה אתה שוקל? Kennyz  06.09.13 09:26 6
             77 ק''ג spidey1   06.09.13 19:35 7
  כל הכבוד , משקל מכובד Mystics  04.09.13 20:52 2
  משהו בסגנון של דור פחימה לא? ;) lmnop 04.09.13 22:31 3
     Wo0t? spidey1   06.09.13 00:23 4
  יפה, אני עושה אותו דבר עם 105 קילו על 59 SpOoKi 06.09.13 19:51 8
     לכמה חזרות? spidey1   06.09.13 21:58 9
         1 לבד ועוד אחד עם קצת עזרה SpOoKi 06.09.13 22:02 10
             אני עושה את זה בסט שישי... spidey1   07.09.13 19:37 12
     וואו! Horny  06.09.13 23:04 11

       
Kennyz 
חבר מתאריך 2.9.12
615 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:33   04.09.13   
אל הפורום  
  1. בנץ' פרס?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   00:23   06.09.13   
אל הפורום  
  5. בנץ', כן...  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Kennyz 
חבר מתאריך 2.9.12
615 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   09:26   06.09.13   
אל הפורום  
  6. משקל יפה, כמה אתה שוקל?  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   19:35   06.09.13   
אל הפורום  
  7. 77 ק''ג  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   20:52   04.09.13   
אל הפורום  
  2. כל הכבוד , משקל מכובד  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:31   04.09.13   
אל הפורום  
  3. משהו בסגנון של דור פחימה לא? ;)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   00:23   06.09.13   
אל הפורום  
  4. Wo0t?  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   19:51   06.09.13   
אל הפורום  
  8. יפה, אני עושה אותו דבר עם 105 קילו על 59  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   21:58   06.09.13   
אל הפורום  
  9. לכמה חזרות?  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   וזה יפה מאוד..
זה אומר שהכוח שלנו זהה פלוס מינוס


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   22:02   06.09.13   
אל הפורום  
  10. 1 לבד ועוד אחד עם קצת עזרה  
בתגובה להודעה מספר 9
 
   למרות שזה לסט רביעי, יש מצב שאם לעשות את זה בסט 1-2 אז אפשר את החזרה השניה לעשות לבד


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   19:37   07.09.13   
אל הפורום  
  12. אני עושה את זה בסט שישי...  
בתגובה להודעה מספר 10
 
   אין מצב שבסט ראשון אני נכנס להרים את זה...
אני ימות


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Horny 
חבר מתאריך 11.12.04
3602 הודעות
   23:04   06.09.13   
אל הפורום  
  11. וואו!  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net