ABA


"שאלה לגבי כושר ואבקת חלבון, אני מתאמן חדש יחסית במכון"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20656 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20656
LeeCooper לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.7.05
2363 הודעות, 1 פידבק
   20:44   07.09.13   
אל הפורום  
  שאלה לגבי כושר ואבקת חלבון, אני מתאמן חדש יחסית במכון  
 
   בערך חודשיים
ועד עכשיו בסוף אימון הייתי מכניס חלבון לגוף ואוכל קופסאת קוטג או טונה
אני שוקל לעבור לאבקה
השאלה שלי היא האם יש יתרון נוסף לאבקה מלבד הנוחות בטעם? כי די נמאס לי מקוטג' וטונה..
הבנתי גם שאני יכול לדייק בכמות החלבון שאני צריך בגוף בעזרתה
האם שווה את הכסף? כי זה יקר יותר מלקנות קופסאות טונה

תודה על העזרה ושבוע טוב!


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  זה יוצא יותר זול, נגיש, טעים ונוח מטונה UltrasM 07.09.13 20:48 1
  יותר יקר? ממש לא טונה וקוטג' שניהם יקרים יותר Radik  07.09.13 23:26 2
  כמה עולה לך טונה שאתה חושב שזה יותר יקר? spidey1   07.09.13 23:49 3
     5 שקל לקופסא LeeCooper 07.09.13 23:58 4
         5 שקל לקופסא?! איפה אתה קונה? spidey1   08.09.13 00:10 5
             אוקיי, אז בוא נניח שזה לא יקר יותר LeeCooper 08.09.13 00:19 6
                 איכות חלבון(מי גבינה הערך הביולוגי עומד על 104) spidey1   08.09.13 01:13 7
                     הבנתי. שאלה נוספת - האבקת חלבון היא לתקופת המאסה נכון? LeeCooper 08.09.13 10:39 8
                         אני חוזר על מה שאמרו פה, זה תוסף תזונה Limp Bizkit 08.09.13 12:40 9
                         U WO0T MATE? spidey1   08.09.13 22:24 10
                             ? LeeCooper 10.09.13 22:27 11

       
UltrasM
חבר מתאריך 3.7.04
4207 הודעות
   20:48   07.09.13   
אל הפורום  
  1. זה יוצא יותר זול, נגיש, טעים ונוח מטונה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Radik 
חבר מתאריך 28.10.06
3764 הודעות
   23:26   07.09.13   
אל הפורום  
  2. יותר יקר? ממש לא טונה וקוטג' שניהם יקרים יותר  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בנוסף אבקת חלבון היא תוסף תזונה ולא תחליף לאוכל אם אתה יכול להגיע לרמת החלבון הרצויה ללא אבקה אז אין לך כלל צורך בה
באופן כללי אבקה יותר נגישה וניתנת להכנה בכל מקום וזמן רק צריך מים\חלב את השייקר והאבקה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   23:49   07.09.13   
אל הפורום  
  3. כמה עולה לך טונה שאתה חושב שזה יותר יקר?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
LeeCooper לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.7.05
2363 הודעות, 1 פידבק
   23:58   07.09.13   
אל הפורום  
  4. 5 שקל לקופסא  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   00:10   08.09.13   
אל הפורום  
  5. 5 שקל לקופסא?! איפה אתה קונה?  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   זה נשמע לי זול מידי..
בכל מקרה, יש לך למשל את הWHEY SHAKE, חברה אמריקאית, ממש טיעמה, שייך לחברת סיינטרקס, הרבה מהפורום משתמשים בה למיטב ידיעתי.
עולה 349 ש"ח, 76 מנות, מה שאומר שכל מנה עולה 4.59 ש"ח.
שזה אומר שאתה חוסך 30 ש"ח בכל פעם שאתה קונה את האבקה במקום טונה...
(שזה עוד 6 מנות, ז"א חסכון של 6 טונות.)

אז לא הבנתי איך הגעת למסקנה שזה יקר יותר?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
LeeCooper לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.7.05
2363 הודעות, 1 פידבק
   00:19   08.09.13   
אל הפורום  
  6. אוקיי, אז בוא נניח שזה לא יקר יותר  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   יש עוד פלוסים מלבד המחיר?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   01:13   08.09.13   
אל הפורום  
  7. איכות חלבון(מי גבינה הערך הביולוגי עומד על 104)  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   טעם - אני מניח ששייק בטעם קרם עוגיות טעים יותר מטונה במים יבשה
נוחות - במקום להסחב עם קופסא שמסריחה את המקום וצריך לפתוח ולרוקן את המים במקום מסויים, אפשר ללכת עם שייקר ואבקה, ופשוט למלא מים בקולר וזהו

יש הרבה סיבות..


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
LeeCooper לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.7.05
2363 הודעות, 1 פידבק
   10:39   08.09.13   
אל הפורום  
  8. הבנתי. שאלה נוספת - האבקת חלבון היא לתקופת המאסה נכון?  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   כלומר אם אני בחיטוב אין צורך לקחת אותה?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Limp Bizkit
חבר מתאריך 2.9.02
3436 הודעות
   12:40   08.09.13   
אל הפורום  
  9. אני חוזר על מה שאמרו פה, זה תוסף תזונה  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   אתה צריך לצרוך X חלבון ביום בין אם אתה בחיטוב ובין אם אתה במאסה.

אם אתה מגיע ל-X חלבון בלי אבקה, מה טוב.

אם אתה לא מצליח להגיע, אז משתמשים באבקה.

סקופ אחד של חלבון שווה ערך בערך ל-100-140 קלוריות.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   22:24   08.09.13   
אל הפורום  
  10. U WO0T MATE?  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
LeeCooper לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.7.05
2363 הודעות, 1 פידבק
   22:27   10.09.13   
אל הפורום  
  11. ?  
בתגובה להודעה מספר 10
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net