רוטר - טבעי או סטרואידים?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
איך אומרים שרירים ברוסית? מישקי? זה לא עכברים גם?	כמה עוד	11.10.13 23:55	1
מישצי	SpOoKi	12.10.13 00:18	2
אגב אני לא דובר רוסית סתם נתקלתי בזה..	dyermaker	12.10.13 03:22	3
גנטיקה טובה מאוד, לא חייב חומרים להגיע לתוצאות כאלו.	Bar	12.10.13 03:47	4
לא טבעי	lmnop	12.10.13 07:48	5
לא התרשמתי , לא גדול כל כך גם בודאות טבעי לא קשה להגיע לזה	Mystics	12.10.13 08:05	6
תלוי בכמות העוגות ביום אתה אומר	eli-15	12.10.13 11:10	7
אל תיקח את זה למקום של צחוק מהתגובה שלי,	Mystics	12.10.13 11:33	8
יש אנשים שגם עם סטרואידים לא מגיעים לרמה כזאת בשנה	eli-15	12.10.13 12:08	9
כמובן שמדובר פה בגנטיקה בעיקר	Bar	12.10.13 12:50	11
אני מסכים שלגנטיקה יש פאקטור חשוב בתהליך , אבל	Mystics	12.10.13 13:14	12
ממש לא מסכים איתך	SpOoKi	12.10.13 13:27	13
אני הגבתי לפי איך שהוא בוידאו , לפי התמונה הזו אני חוזר בי	Mystics	12.10.13 16:07	16
חח הוא פרסומת למזרקים	lmnop	12.10.13 16:18	17
כמה הוא שוקל וכמה אחוז שומן הוא לדעתכם?	X-Slash	12.10.13 12:36	10
איזה מושלמות יש שם בסרטונים של YougiftedRussia	כמה עוד	12.10.13 14:10	14
מטורף מה שהולך שם	TheDrag0n	14.10.13 04:15	18
טבעי כנראה... אולי נעזר בשורפי שומן, אבל לא מאמין שבאנבולים	spidey1	12.10.13 15:20	15

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק

23:55 11.10.13

1. איך אומרים שרירים ברוסית? מישקי? זה לא עכברים גם?
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות

00:18 12.10.13

2. מישצי
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

dyermaker
חבר מתאריך 4.2.03
1644 הודעות

03:22 12.10.13

3. אגב אני לא דובר רוסית סתם נתקלתי בזה..
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק

03:47 12.10.13

4. גנטיקה טובה מאוד, לא חייב חומרים להגיע לתוצאות כאלו.
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות

07:48 12.10.13

5. לא טבעי
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

08:05 12.10.13

6. לא התרשמתי , לא גדול כל כך גם בודאות טבעי לא קשה להגיע לזה
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eli-15

חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק

11:10 12.10.13

7. תלוי בכמות העוגות ביום אתה אומר
בתגובה להודעה מספר 6

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

11:33 12.10.13

8. אל תיקח את זה למקום של צחוק מהתגובה שלי,
בתגובה להודעה מספר 7

אדם שיתאמן כמו שצריך עם תזונה טובה יכול בשנה להיות במצב הזה
כל עוד הוא לא 30 אחוז שומן בהתחלה .
יש לו היקף יד אולי 41-42
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eli-15

חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק

12:08 12.10.13

9. יש אנשים שגם עם סטרואידים לא מגיעים לרמה כזאת בשנה
בתגובה להודעה מספר 8

של שריר , חיטוב, והכי חשוב פרופורציות . כולל תזונה נכונה .

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק

12:50 12.10.13

11. כמובן שמדובר פה בגנטיקה בעיקר
בתגובה להודעה מספר 9

אבל הבחור לא "גדול" ברמות מפחידות, הוא פשוט מאוד רזה, סביב ה-7-8 אחוזי שומן הייתי אומר ויש עליו מסה יפה.
אפשר להגיע לזה עם תזונה נכונה.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

13:14 12.10.13

12. אני מסכים שלגנטיקה יש פאקטור חשוב בתהליך , אבל
בתגובה להודעה מספר 9

גם לא אמרתי חצי שנה ,
אמרתי שנה
12 חודשים.
ועם תזונה נכונה לא התכוונתי תפריט של דיאטנית של קוטג פרכיות בבוקר ובלה בלה בלה.
תזונה עם הגרם של המוצרים הכי נכונים , עם התוספי תזונה הנכונים
אני מאמין שאדם ממוצע מסוגל להגיע אם הוא ישקיע
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות

13:27 12.10.13

13. ממש לא מסכים איתך
בתגובה להודעה מספר 12

ערכתי לאחרונה בתאריך 12.10.13 בשעה 13:30 בברכה, SpOoKi

אם מישהו יגיע לזה תוך שנה, זה ממש לא בן אדם עם גנטיקה ממוצעת.
אם תיקח תמונה שלו, שספק אם היא פאמפ, ולא כמו באימון שהוא רגוע לחלוטין
http://static.fashionbank.ru/photo/2010/11/65163/Denis-Gusev9703699.jpg
תראה שהמאסה שלו לא רעה בכלל.
גם אתה, שיש לך גנטיקה מהסרטים, לא הגעת לזה תוך שנה... ולפני שאתה אומר שלא שמרת על תזונה ורק אכלת שטויות, עדיין אכלת כמויות (לפי מה שתיארת) ולא הגעת למאסת שריר הזאת. לקח לך כמה שנים.. ואתה יודע שאתה מתאמן קשה.

אני חושב שאם בן אדם ממוצע צריך להגיע לזה, אם הוא מסוגל בכלל באופן טבעי, אני מעריך שזה יקח לפחות 3 שנים עם השקעה מטורפת גם באימונים וגם בתזונה, וזה בהנחה והוא מתאמן טבעי.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

16:07 12.10.13

16. אני הגבתי לפי איך שהוא בוידאו , לפי התמונה הזו אני חוזר בי
בתגובה להודעה מספר 13

ומצדיק כל דבר שאמרת
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות

16:18 12.10.13

17. חח הוא פרסומת למזרקים
בתגובה להודעה מספר 13

כל מי שחשב פה שהוא לא טבעי , אל תהיו תמימים
מהשניה הראשונה ידעתי שהוא JUICE

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

X-Slash
חבר מתאריך 15.9.08
34397 הודעות

12:36 12.10.13

10. כמה הוא שוקל וכמה אחוז שומן הוא לדעתכם?
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק

14:10 12.10.13

14. איזה מושלמות יש שם בסרטונים של YougiftedRussia
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

TheDrag0n

חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק

04:15 14.10.13

18. מטורף מה שהולך שם
בתגובה להודעה מספר 14

http://img213.imageshack.us/img213/2433/wallpaper289295.jpg

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

15:20 12.10.13

15. טבעי כנראה... אולי נעזר בשורפי שומן, אבל לא מאמין שבאנבולים
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד