ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"עדכון לגבי חיטוב - גל (ישראל בודי) + תמונה עדכנית מהרגע:"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20785 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20785
Black-Panther 
חבר מתאריך 9.5.13
767 הודעות, 1 פידבק, 0 נקודות		   17:53   19.10.13   
אל הפורום  
  עדכון לגבי חיטוב - גל (ישראל בודי) + תמונה עדכנית מהרגע:  
 
   עבר עריכה לאחרונה בתאריך 19.10.13 בשעה 23:37 על-ידי spidey1 (מנהל הפורום)
 
אז ככה,
הייתי עכשיו חודש ביורו טריפ (ברצלונה, אמסטרדם, ברלין, לונדון) וניסיתי לשמור איפה שאפשר + 3 פעמים בשבוע חד״כ:
אז החודש, לא ירדתי כמו תמיד (5ס״מ בטן, 3% שומן) אבל עדיין כן ירדתי ! ואני בהלם מזה ..

http://i.imgur.com/pzMyOvU.jpg
פשוט התמכרתי.

מתחילים לראות סימנים של ריבועים כבר .. חחח אף פעם לא חשבתי שזה יגיע

כמה תמונות לפני שהתחלתי להתאמן ..

http://i.imgur.com/OVtnb5P.jpg

התקופה הכי גרועה לדעתי .. בדיוק אחרי שנפרדתי מהאקסית שלי (4 שנים) וחזרתי לארץ:

וזה לפני שבועיים -


אין לי תמונות על אותו סגנון של "לפני - אחרי" אז זה מה שמצאתי מהתקופות השונות


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  כל הכבוד!! פששש ירדת 6% שומן ב3 חודשים ו10 ס''מ בהיקף טבור, סחטיין! spidey1   19.10.13 18:34 1
     תודה אחי ! העבודה קשה משתלמת - רק בעסה על הטיול הזה .. הייתי מוריד 5 ס''מ חח Black-Panther  19.10.13 18:37 2
  WOW Wolf  19.10.13 19:26 3
     תודה אלי , רק מתבאס על הטיול חחח התוצאות היו בלע Black-Panther  19.10.13 20:22 4
         אתה דפוק spidey1   19.10.13 23:36 5
             כן אבל אם לא הייתי טס הייתי עכשיו על13%, ו5 ס״מ פחות בבטן חח :/ נו טוב תודה :) Black-Panther  21.10.13 05:10 6
  אש עליך. אבל ביניינו? נראית בסדר גם לפני ויכלת להסתדר לבד tal47  21.10.13 14:10 7
     לא אמרתי שלא, אבל באמת, מלפני שבועיים דברים נהיו הזויים עם בחורות בקטע טוב ;) Black-Panther  22.10.13 03:49 9
  רואים שירדת בידיים ובפנים (ממה שאפשר לראות בתמונה החדשה),תמשיך עם העבודה lmnop 21.10.13 14:52 8

       
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   18:34   19.10.13   
אל הפורום  
  1. כל הכבוד!! פששש ירדת 6% שומן ב3 חודשים ו10 ס''מ בהיקף טבור, סחטיין!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   חכה שתגיע להיקף יד 40 ס"מ על 12 אחוז שומן... אתה תראה איזו הרגשה זאת


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Black-Panther 
חבר מתאריך 9.5.13
767 הודעות, 1 פידבק, 0 נקודות		   18:37   19.10.13   
אל הפורום  
  2. תודה אחי ! העבודה קשה משתלמת - רק בעסה על הטיול הזה .. הייתי מוריד 5 ס''מ חח  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Wolf  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.11.04
46153 הודעות, 5 פידבק, 10 נקודות		   19:26   19.10.13   
אל הפורום  
  3. WOW  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ההשקעה משתלמת
אין ספק שגל היה המורה שלך ולכל אורך הדרך נתן לך טיפים ולימד אותך והנחה אותך.
אבל השאפו מגיע לך!!!!

תותח!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Black-Panther 
חבר מתאריך 9.5.13
767 הודעות, 1 פידבק, 0 נקודות		   20:22   19.10.13   
אל הפורום  
  4. תודה אלי , רק מתבאס על הטיול חחח התוצאות היו בלע  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   23:36   19.10.13   
אל הפורום  
  5. אתה דפוק  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   ממה אתה מתבאס?
גם טיילת בחו"ל וגם השתפרת מבחינת נתונים!!!
זה פסיכי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Black-Panther 
חבר מתאריך 9.5.13
767 הודעות, 1 פידבק, 0 נקודות		   05:10   21.10.13   
אל הפורום  
  6. כן אבל אם לא הייתי טס הייתי עכשיו על13%, ו5 ס״מ פחות בבטן חח :/ נו טוב תודה :)  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
tal47  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 23.8.03
6353 הודעות, 11 פידבק, 18 נקודות		   14:10   21.10.13   
אל הפורום  
  7. אש עליך. אבל ביניינו? נראית בסדר גם לפני ויכלת להסתדר לבד  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Black-Panther 
חבר מתאריך 9.5.13
767 הודעות, 1 פידבק, 0 נקודות		   03:49   22.10.13   
אל הפורום  
  9. לא אמרתי שלא, אבל באמת, מלפני שבועיים דברים נהיו הזויים עם בחורות בקטע טוב ;)  
בתגובה להודעה מספר 7
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   14:52   21.10.13   
אל הפורום  
  8. רואים שירדת בידיים ובפנים (ממה שאפשר לראות בתמונה החדשה),תמשיך עם העבודה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net