אמרתי לכם שאני מכיר את הגוף שלי ויודע איך לעבוד איתו.... הבדל של 4-5 יום בין התמונות
הסבר על התמונות:לפני: אין V, הכל מכוסה שומן באיזור הבטן,אין זכר בכלל לריבועים, ווריד כמעט ולא בולטאחרי: V , ריבועים מתחילים לצאת החוצה, ווריד בולט