התכנית מפורטת פהhttps://www.facebook.com/galzpdiet/posts/457660161023107:0
אני רק אגיד שהייתי במצב נורא תקוע חודשיים באימונים והגוף שלי סבל מתופעה שנקראת אימון יתר .
גל הציע לי באחת הפגישות את התכנית הזאת ואיתה עליתי 0.5 ס"מ בהיקף יד וירדתי טיפה באחוזי שומן .
ברור לי שלא כל גוף אותו דבר אבל סתם במקרה ראיתי שגל פרסם את התכנית בעמוד הפייסבוק שלו וזכרתי שהוא נתן לי אותה לפני שנה והיא הייתה ממש ממש אפקטיבית לגביי , אז הרגיש לי נכון לפרסם את זה פה לעוד אנשים שאולי מישהו היה במצב שלי או סתם מישהו מתעניין בתכנית שלא יצא לו אף פעם לעבוד איתה .