ABA


"יש הגיון בלהיכנס לתקופת מאסה של שלושה חודשים???"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #21018 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21018
Hexed
חבר מתאריך 15.9.08
614 הודעות
   19:54   01.01.14   
אל הפורום  
  יש הגיון בלהיכנס לתקופת מאסה של שלושה חודשים???  
 
   אני מתאמן 5 חודשים- עד עכשיו עבדתי על חיטוב. כרגע אני במצב שאני דיי מרוצה מהגוף אחרי שרזיתי והתפתחו השרירים בצורה יפה.. עכשיו אני רוצה לגדול!
המטרה היא להגיע למאי יחסית חטוב, מה שמשאיר לי 5 חודשים מעכשיו.. זה הגיוני לעשות 3 חודש מאסה ואז חודשיים חיטוב או טפשי לאללה???


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  מאמין שאפשרי.. אבל תצטרך לעבוד קשה BEN00 01.01.14 19:59 1
  בדיוק כמוך - 5 חיטוב, עכשיו כבר חודש מאסה וחיטוב לסיום לקראת הקיץ .. :) Black-Panther  01.01.14 21:32 2
  למה לא? משה הלולן 02.01.14 21:08 3
     2-3 קילו חיטוב? Bar  02.01.14 21:27 4
     7 קילו ב3 חודש?! חצי קילו בשבוע?..זה לא יותר מדי? eli-15 04.01.14 09:04 6
  תודה על התגובות! התחלתי מאסה בכל הכוח! מקווה שיהיה טוב עם התקופת מבחנים הקרובה Hexed 03.01.14 16:00 5

       
BEN00
חבר מתאריך 31.12.13
91 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   19:59   01.01.14   
אל הפורום  
  1. מאמין שאפשרי.. אבל תצטרך לעבוד קשה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Black-Panther 
חבר מתאריך 9.5.13
767 הודעות, 1 פידבק, 0 נקודות
   21:32   01.01.14   
אל הפורום  
  2. בדיוק כמוך - 5 חיטוב, עכשיו כבר חודש מאסה וחיטוב לסיום לקראת הקיץ .. :)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
משה הלולן לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 11.6.13
5071 הודעות, 8 פידבק, 14 נקודות
   21:08   02.01.14   
אל הפורום  
  3. למה לא?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אני הייתי עושה 3 וחצי חודש מסה חודש וחצי חיטוב
נגיד אתה עולה חצי קילו בשבוע.
ב3 וחצי חודש הוספת 7 קילו.. מסיים ויוצא לחיטוב קטן של 3-2 קילו


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   21:27   02.01.14   
אל הפורום  
  4. 2-3 קילו חיטוב?  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   לך לשירותים תוריד יותר... 2-3 קילו ראשונים אחרי מאסה זה הרוב נוזלים

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   09:04   04.01.14   
אל הפורום  
  6. 7 קילו ב3 חודש?! חצי קילו בשבוע?..זה לא יותר מדי?  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Hexed
חבר מתאריך 15.9.08
614 הודעות
   16:00   03.01.14   
אל הפורום  
  5. תודה על התגובות! התחלתי מאסה בכל הכוח! מקווה שיהיה טוב עם התקופת מבחנים הקרובה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net