ABA


"חוות דעת קטנה על האבקת חלבון של Pro Body"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #21027 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21027
omri87 
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות
   16:49   04.01.14   
אל הפורום  
  חוות דעת קטנה על האבקת חלבון של Pro Body  
 
   ככה מציין בקטנה, שחיפשתי לקנות בארץ אבקה לא יקרה במיוחד (ביחס למחירים פה) לראות שיש לי אפשרות לחזור לפעילות גופנית קבועה ותזונה נכונה, והעדפתי לקנות פה קודם בעיקר לנוחות.

מבחינת ערכים, האבקת חלבון היא 100% מי גבינה, ולמרות שלא רשום את סוג הפילטור, זה בסדר גמור לשלב הראשוני. בנוסף, מצויין על הקופסא שאין תוספת סוכר, שזה לא רע לאבקה ג'נרית יחסית.

לסקופ 124 קלוריות ביחס ל1.36 שומן, 3 גרם פחמימות ו25 גרם של חלבון וזה שילוב טוב בסה"כ, קחו בחשבון שיש ממתיק סוכרלוז.

מבחינת מרקם וטעם, לקחתי את הטעם בננה, והטעם לא רע בכלל, יש מעט מאוד טעם לוואי לאחר השתייה, אך לא קריטי. מבחינת ערבוב, פה הבעיה היותר גדולה, זה נראה שזאת בעייה ידועה באבקות ג'נריות, ומהניסיון שלי, העירבוב הוא בעייתי בעיקר דווקא בשייקר (עם מים), הרבה צא'נקים של האבקה לא התערבבו טוב. שניסיתי פשוט לערבב בכוס עם כפית, זה היה הרבה יותר טוב. בשימוש עם חלב (בעיקר לפני שינה להשתמש בקזאין של החלב) הערבוב היה בסדר גמור ברוב הפעמים, גם בשייקר וגם בבקבוק פלסטיק של מים.

אני חושב לאלה שרוצים להכנס לעסק של אבקות חלבון, ולא רוצים ישר להזמין מחו"ל, להכנס לטירוף של הכל, ולהתחיל בקטן, לגמור קופסא אחת של 2.3 קילו, להתרגל ולראות מה הכמויות, כמה סקופים ומתי, ומשם להשקיע באבקה יותר איכותית אם זה ברמת איסולייט, או פשוט Whey איכותי יותר. ספציפית לטעם בננה, יש הרבה גיוון של מה שאפשר לעשות עם הטעם, שמתי את זה בקערת גרנולה\מוזלי לארוחת בוקר עשירה, שייקים בריאים עם פירות ועוד. בהחלט מומלץ להתחלה, והסיבה היחידה שלא הייתי ממליץ לקנות את ה קילו כי המחיר פה אבסורדי, וגם מבחינה מנטלית, יהיה הרבה יותר טוב לראות עקביות בתזונה ובשימוש בחלבון לקופסא גדולה ולא 900 גרם שיכול להגמר מהר מאוד.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net