ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"30/30 Squat Challenge"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #21073 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21073
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   17:09   28.01.14   
אל הפורום  
  30/30 Squat Challenge  
 
   קבוצה חדשה בפייס שקוראת לאנשים לרדת לישיבה בסקוואט 30 דק' ביום

טוענים שזה משפר הרבה אלמנטים בסקוואט

נראה חמוד - תבחנו את זה - https://www.facebook.com/groups/30squat/


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  מגניב. אגב, סקוואט זו תנוחה טבעית והרבה יותר בריאה לעוד עניין פרט למנוחה... JustBla 28.01.14 17:28 1
  מכתב nati21 29.01.14 00:37 2
  10 דקות והברכיים שלי נושרות TheDrag0n 29.01.14 02:50 3
     לא חייבים לעשות את זה רצוף, ואני חושב שזה באמת תורם לגמישות בסקוואט למי שכל היום BlueBlood 29.01.14 12:53 4

       
JustBla
חבר מתאריך 11.6.13
520 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   17:28   28.01.14   
אל הפורום  
  1. מגניב. אגב, סקוואט זו תנוחה טבעית והרבה יותר בריאה לעוד עניין פרט למנוחה...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
nati21 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 17.6.11
2712 הודעות, 1 פידבק, 1 נקודות		   00:37   29.01.14   
אל הפורום  
  2. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   מזכיר לי פועלים סינים שמשתמשים בטלפון ציבורי במשך שעה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TheDrag0n לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות		   02:50   29.01.14   
אל הפורום  
  3. 10 דקות והברכיים שלי נושרות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   לגבוהיים יותר קשה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   12:53   29.01.14   
אל הפורום  
  4. לא חייבים לעשות את זה רצוף, ואני חושב שזה באמת תורם לגמישות בסקוואט למי שכל היום  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   על כיסא במשרד (כמוני).


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net