ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"איך הסקוואט?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #21283 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21283
NoBuddy
חבר מתאריך 2.7.02
14473 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   05:34   08.06.14   
אל הפורום  
  איך הסקוואט?  
 
   חזרתי להתאמן וגם לעשות סקוואטים
צילמתי את עצמי כדי לראות איך אני עושה אמרתי נעלה לפורום

אני יחף כי הכף רגל שלי טיפה מחליקה בתוך ה Nike free בסקוואט
אני צריך לקנות איזה נעל שטוחה

מה אומרים? איך הטכניקה?



לחץ כאן לצפיה דרך vimeo.com


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  נראה אחלה, תשתדל לרדת קצת יותר Bar  08.06.14 08:14 1
  נראה בסדר גמור, שים לב לא להתחיל את התנועה עם הברכיים אלא עם האגן לאחור CrAzY-ReD 08.06.14 23:33 2
     חח כן.. hip drahve NoBuddy 08.06.14 23:41 3
  הקצב קצת מהיר מדי. אבל סך הכל נראה סבבה KaZaA 11.06.14 01:16 4

       
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות		   08:14   08.06.14   
אל הפורום  
  1. נראה אחלה, תשתדל לרדת קצת יותר  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   היו איזה 2 חזרות שגם לא הגעת למקביל....
בגדול אתה שומר על גב ישר כמו שצריך, נראה דיי טוב

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   23:33   08.06.14   
אל הפורום  
  2. נראה בסדר גמור, שים לב לא להתחיל את התנועה עם הברכיים אלא עם האגן לאחור  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
NoBuddy
חבר מתאריך 2.7.02
14473 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   23:41   08.06.14   
אל הפורום  
  3. חח כן.. hip drahve  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
KaZaA
חבר מתאריך 20.3.02
3843 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   01:16   11.06.14   
אל הפורום  
  4. הקצב קצת מהיר מדי. אבל סך הכל נראה סבבה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net